Mealus kalkulátor - Fórum

Beszélje meg a Mealus kalkulátort itt Kalóriaszámlálás Fórum a diéták területén; Helló, felkapja valaki közületek a Mealus kalkulátor segítségével is? Valaki beszélni akar róla? Üdvözlet, Jule

Mealus számológép

valamelyikőtök is felszáll a Mealus kalkulátor segítségével? Valaki beszélni akar róla?

AW: Mealus kalkulátor

HUHU.
Igen, én is vállalom ezt a dolgot.
Az adagom végre visszatér a normális kerékvágásba.
Természetesen a kiegészítő funkciók, például az, hogy mennyi zsírt ettem, szintén félelmetesek. Csak a kalóriák számbavétele nem lehet elég, és mint mindenki tudja, túl sok zsírt hoz zsír
Nem mintha azt gondolnád, hogy a testünknek nincs szüksége zsírra.
Jelenleg körülbelül 1700 kalóriát eszem, amit jól tudok kezelni.
Ami a sportot illeti, abban a pillanatban nagyon jó vagyok
Mennyit akarsz levenni.
10 kg jó lenne
13 kg ragyogó.
és 17 kg csak az álmom.
De nehéz, sziklás út lesz (mediseket kell vennem), de végül megtaláltam a számomra megfelelő koncepciót.
Egyél tudatosan (kalória, zsír és mennyiség), és legalább heti háromszor fitneszközpontban (állóképesség és erő edzés)!
Jó lenne, ha újra felvennéd a kapcsolatot
Lydia

AW: Mealus kalkulátor

Tudja valaki közületek: Csak német élelmiszereket tárolnak ott? Olvastam az interneten, hogy körülbelül 4500 élelmiszert tároltak már. Kiszámítja az alapanyagcserét is, és levonja, amit eszel?

Jelenleg a http://fddb.info/
Nagyon praktikus, de valójában nem valami utazáshoz

Milyen tapasztalatokat szereztél?

AW: Mealus kalkulátor

A számológépet is nagyon szeretem. Jelenleg még mindig problémáim vannak a mennyiségek tömeg szerinti helyes becslésével.

Mindenképpen UHU-val akarok lenni. 160 kg-mal kezdtem, és mostanra elértem a 143,2 kg-os súlyt. Ez egy kezdet. Tehát legalább 60 g-ot szeretnék/kell leadnom. Természetesen egy kicsit több kívánatos lenne.

Hogyan kezeled a tömeget? Előzetesen leméred a dolgokat? Vagy sejted? Mindig nagyra értékeltem, és nagyon jól sikerült vele.

---