Meddig van; Jól; csökkent, mikor volt kevesebb a súly álló helyzetben - elhízás24 -

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

Janice

Most meg kell kérdeznem, hogy volt/van veled. a műtétem július 11-én volt. és azóta összesen 30 kg-os rnterem van.Eleinte jó ütemben, október óta inkább "bóbiskol". le egy kicsit, újra fel, megint le. de nem úgy, mint korábban. természetesen örülök, de még mindig 20 kiló van Az evés olyan dolog. Gyakran nem tudom magamhoz fogni, ezért nem eszem sokat. Ezért valójában folytatnia kell az elfogadással. de valahogy bent van a féreg.
Sokat mozogok, stabil munkámat végzem, lovagolok és edzőterembe járok.
Hogy van/volt ez veled? Többet akarok veszíteni.:(

Ahhoz, hogy célba érjen, többet kell felkelnie, mint lebuknia.

OP időpontja: 2012.11.07
A műtő súlya: 125,6 kg
Sas bagoly 2012. október 24-én

Nicci 1974

balti-tengeri rák

az első 3 hónap gyors, majd kb. 4 kg/hó, de közben az is állt vagy bóbiskolt körbe-körbe, fel-le .

egyeseknek ez hosszabb ideig tart, de ki tudja, mire jó .

Christina86

SHG Bremen -KH Bremen Ost
SHG Bassum

Elke-xxl

Július végén tértem át (az övtől a gyomorhüvelyig), és eddig 24 kilóval kevesebbem van (azt hiszem, ez nem rossz egy átalakításnál: a VAGY súly 113 kiló volt).

Itt vannak a szokásos gyanúsítottak:
- működik az ivási mennyiség? legalább napi 1,5 liter
- minden nap 60-90 g tiszta fehérjét kap?
- Rendszeresen kiegészíted?
- mennyi kalóriát kap naponta? honnan vannak?

> Az evés olyan dolog. Gyakran nem tudom magamhoz fogni, ezért nem eszem sokat.

Ez lehet a probléma!

Sok üdvözlet, Elke.

catweazle * 1

,

a fő elfogadás december 11-ig zajlott, azóta szinte semmi sem történt.

Most megbékéltem vele. 52 éves vagyok, és nem muszáj
Legyen több modellfigura.

7.1.13-án MDK kinevezés miatt Akiknek eszem kis egészséges mini adagokat és különben is
A hátralévő kilómon ülök. Akkor ez így van, kész.

TinchenLi

Üdvözlet Alex-től

spirelli69

@TinchenLi
Szia Alex,
Nekem ugyanaz, mint neked. Januárban operáltam, mindent el tudok venni és normális adagokban, ahogy leírtad. Most új megközelítéseket keresek! Hol jársz a VT-re? Már gondoltam rá, még nem találtam senkit. Egy év után a hatás lassan csökkenni látszik.

baráti üdvözlet mindenkinek!

Hummel1981

perolo

wanda

Kedves Janice,
Azon szerencsések közé tartozom, akik "viszonylag" folyamatosan fogytak. általában heti 500 gr és 1,5 kg között van, és ez a teljes fogyás fázisában. VAGY ikerem az elején mindig jóval előttem volt . az idő múlásával ezt perspektívába helyezték . akadt álláspontja, nekem senkiről sem kellett beszélnem.
A baglyot együtt ünnepeltük .

Gondolj arra, hogy nincsenek szabályok, mindenki más. Olyan sok tényezőtől függ; Kezdő súly, diéta, testmozgás .
Úgy gondolom, hogy nem mindegy, hogy milyen típusú étrendet vagy milyen gyakorlatot választunk. az egyetlen fontos dolog a HOSSZÚ TÁVÚ SIKER SZÁMÁRA (. és végül is mindannyian reméljük ezt) az egyetlen "kitartás" .

A legjobbakat neked. lg wanda

LG wanda
Op 03/11 - magasság 174 cm - maximális súly 143 kg - meglehetősen állandóan csökken 14 hónap alatt.
: Célfutás - a célsúly elérve/tartva 12/12 óta - "ingadozásokkal".

"A humor az a gomb, amely megakadályozza a gallér felszakadását". Ringelnatz

---