Medencefenék rehabilitáció a hólyag és a perineum izomzatának erősítésére
Számos probléma, például inkontinencia, gyakori vizelési inger, sőt szexuális problémák is kapcsolódhatnak a gyenge medencefenék izmaihoz. A medencefenék része a hólyag záró és tartószerkezetének. A nőknél az izmok ellazulhatnak terhesség vagy szülés után, de túlsúly vagy nagyon fizikai munka miatt is. Ez időnként akaratlan vizeletvesztéshez vezet, és egyes esetekben akár a hólyag ereszkedéséhez is vezet. Ez tovább fokozza az inkontinencia problémáját. Anatómiájuk miatt a férfiakat ritkábban érinti a legyengült medencefenék. A medencefenék rehabilitációja azonban a prosztatarák eltávolítását követően szükséges intézkedések egyike
a kialakuló vizeletinkontinencia megállítása érdekében. A medencefenék torna azonban megelőző hatással bírhat a perineum és a záróizmok izmainak gyengesége vagy ellazulása által okozott inkontinencia esetén. Ezenkívül a tanulmányok pozitív hatást gyakorolnak a szexuális élményre, mind férfiak, mind nők esetében.