Média; Tapasztalati jelentések - böjt Aargau
Ajánlások:
2020 április - egyéni kíséret "Corona bizonyos mértékig böjtölni vezetett. Először magam akartam böjtölni, és most 15 (!) Nappal később nagyon hálás vagyok, hogy megtaláltam Maddy Hoppenbrouwers-t. a böjt, a böjt megtörése stb. - sok minden más lett volna, valószínűleg nem is olyan jó, böjt társ nélkül. Most egy sikeres böjt után biztosan tudom, hogy nem ez volt az utolsó alkalom. A böjt az elmúlt évek legjobbja volt, amit kipróbáltam. Azt is gondolom, hogy érdemes korán elkezdeni (29 éves voltam), mert véleményem szerint ez a legjobb megelőző gyógyszer egy hosszú, boldog és egészséges élethez. gondolkodásra készteti az életet. Csak Maddy-t tudom ajánlani! " - Barbara
"A változások után visszatértem egy olyan helyre, ahol nem tudtam egyedül továbbjutni, és további támogatást kerestem, hogy ne kelljen gyógyszerekhez folyamodnom. Aztán keresztezték az utaink.
A táplálkozással és a koplalással kapcsolatos nagy tudásod egy különleges lépést hozott - közelebb magamhoz.
A testem nagyon jól megy egy 14 napos étkezési szünet után, és a bőröm és a belem helyreállt, mivel évek óta nem.
és motiváltnak, megerősödöttnek, egészségesnek és létfontosságúnak érzem magam.
A szakaszos böjt első napja utáni pozitív érzés arra ösztönöz, hogy rendszeresen beépítsem a munkahétbe: Mennyire várom a holnapi reggelit. Intenzíven tapasztalom, hogy újból megtapasztaljam az illatokat és ízeket, hogy az ételeket és az élvezeteket fontosnak vagy fontosnak értékeljem.
A hála, az éberség, a büszkeség, az önrendelkezés, a tisztelet és az alázat olyan érzések, amelyeket neked és a böjti csoportnak köszönhetően közelebbről és tudatosabban tapasztaltam, és tovább művelem.
Visszatérve a gyökerekhez, megtanulom jót tenni a testemmel és az elmével ezekkel a törésekkel!
Köszönöm az értékes javaslatokat, a hozzáértésedet és a bátorságot, amelyet nekünk adott! "- Simona
"Sokat tanultam arról, amiről korábban fogalmam sem volt, hála neked! Sok szempontból kinyitottad a szemem, ez egy bizonyos lendületet ad az életemnek és megváltoztatja azt." - Rolf
"A csoportos böjt óriási ihletet okozott, rengeteget tanultam, és nagyon motivált vagyok, hogy folytassam az utamat intervallumos böjtöléssel, és még tudatosabban étkezhessek és élvezhessem. Mindenképpen tiszta lelkiismerettel ajánlhatlak barátaimnak és ismerőseimnek." - Marianne
"Számomra ez volt az első alkalom, hogy egy csoportban böjtöltünk. Felsőtanár kíséretében hihetetlen mennyiségű tudással és sok információval minden egészségügyi területen a mindennapi élethez. Tapasztalatszerzés és észrevétel, hogy nincs egyedül a témával, és ötleteket cserélni olyan jól összeillő csoportban (még akkor is, ha mind nagyon különbözőek).
- hogy lefogy,
- vagy a vastagbél megtisztításához
- vagy tudatosítani, hogy étel nélkül nagyon jó
- vagy hogy jobban tudatában legyél önmagadnak és az ételednek ...
Ismét teljesen elfoglalt a saját teste, más embereket észlel és foglalkozik velük.
Következtetés: Megint böjtölök, jót tett nekem, 2 kg. 2 hónap után is kevesebb maradt a mérlegen, csökkent a kávé és csokoládé utáni vágy, és a közbeeső böjt nem jelent problémát. "- Monika
"Az utolsó pillanatban meg akartam hátrálni, és el kellett hagynom a gyorsat.
Utólag örülök, hogy miután beszéltem Maddyvel, úgy döntöttem, hogy böjtölök. A kísérő nagyböjt nagy élmény volt számomra. Ki gondolja, hogy 9 napig szilárd étel nélkül maradhat! És igen, nem hittem benne, de valójában sokkal könnyebb volt a vártnál. És a próbálkozások kevesebbet enni sokkal nehezebbek.
Mindig nagyon vártam a másnap lezajlott találkozókat, és a nyílt csere nagyon gazdagított számomra. Előnyt élvezhettünk és tanulhattunk egymástól. Természetesen Maddy rengeteg értékes tippet, receptet és információt adott nekünk papíron és szóban is. Ha bármilyen kérdése van, bármikor telefonon is elérhetővé teheti, ami biztonságot nyújtott nekem. Meggyőződésem, hogy nem ez lesz az utolsó gyors. E remek, kísért böjtkúra után képes önmagában böjtölni.
De pontosan a találkozók voltak a szép dolgok ebben az időben, és ezért úgy gondolom, hogy legközelebb újra böjtölök a csoportban. "- Diana
"Alatt és utána rendkívül jól éreztem magam, valójában nagyon jól.Sok predikátum változott egyik állapotból teljesen ellentétes állapotba, tehetetlentől és impulzustól energiáig, fáradtságtól ébrenlétig, gyomorfájástól és gyomorégéstől testi és lelki jólétig, passzivitástól nagy örömig és vállalkozó szellemig. A 10 napos böjt időszakában nem volt éhség vagy étvágy. Csak örültem. Nagyon szépen köszönjük.Várom a következő tanfolyamot veled. "- Christine
"Maddy felajánlotta nekünk egy boldog böjt társat. Minden második nap találkoztunk az otthonában. A kérdések tisztázódtak, az impulzusok bővítették ismereteinket. Nem a polcról. Minden egyedi egyénre szabott. Minden érdeklődés e-mailben történt. Ezután receptek és forróak is voltak. Tippek: A bizsergető lábaim megnyugodtak egy Maddy kertjéből származó gyógynövénynek köszönhetően.
Magamnak mondhatom, hogy ezt a 10 napos böjtöt alig tudtam volna egyedül megoldani, szakértői útmutatás nélkül. Emellett még nem kezdtem el inni a kávét. Régen körülbelül 5 kávé volt naponta. Kissé emelkedett cukorszintem (1-es típusú cukorbetegség) láthatóan megnyugodott.
Felére tudtam vágni a napi tabletta adagot. Nem akarom kihagyni ezt az élményt, és csak melegen tudom ajánlani mindenkinek, aki böjtölni akar. "- Juerg
„A Maddy-val kísért böjt ideális volt számomra: A böjt és a táplálkozás témájában rengeteg hasznos információval ellátott találkozók arra ösztönöztek, hogy jó kedvvel haladjam át a tervezett böjtöt. Hasznos volt megosztani más böjtökkel is. Meglepő, hogy az ez idő alatt elért szakmai útmutatásnak köszönhetően nem csak gond nélkül tudtam folytatni a napi munkámat, hanem teljes motivációval és összpontosítással többet tudtam végezni a szokásosnál. Mindenkinek ajánlani tudom ezeket a böjt napokat, akik tenni akarnak testi és lelki egészségükért. " - Helen
„A böjt megelőző egészségügyi intézkedésként a test megtisztításával, tisztításával és méregtelenítésével volt a motiváció arra, hogy először részt vegyek egy csoportos böjtben. Maddy megfelelő hangulatban vett minket a böjt folyamatához, annak minden lehetséges kísérő tünetével együtt. A rendszeres összejövetel a csoportban, a kölcsönös cserékkel és a sok tippdel nagyon gazdagodott. Csodálatos élmény volt látni, hogy a böjt milyen hatással lehet a testre és az elmére. Mindenekelőtt örülök annak, hogy megszakíthattam az altatóktól való hosszú távú függőségemet. Köszönöm Maddy. ”- Marie-Louise
"Egy hónappal a novemberi böjt után; számomra gazdag, jó élmény volt. A szilárd táplálék nélküli idő csak pozitív volt. Nagyon örülök a dokumentumoknak, amelyeket időről időre kiveszek, és mindig új dolgokat kis adagokban Nagyon boldog vagyok, hogy meg tudtam tartani a súlyomat (majdnem 4 kg-mal kevesebbet), és hogy jelenleg már nem szedek semmilyen gyógyszert a vérnyomásomra. A megbeszélések nagy segítséget és támogatást jelentettek számomra ebben a böjt időszakban. " - Renata
2018. július
"2018 júliusában kezdtem az első böjtkúrát Maddy-val a férjemmel és egy barátommal egy kis csoportban. Úgy gondoltuk, hogy ésszerűbb integrálni a böjtöt a mindennapjainkba, ahelyett, hogy drága szállodai szállást foglalnánk terápiás böjtöléssel A hatás kialudt, amint hazaértünk.
Előkészületként egy héttel a kezdés előtt csökkentettük a kávéfogyasztásunkat, és felhagytunk a hússal és a tejtermékekkel.
Aztán elkezdődött…. Maddy az első este bemutatott nekünk, és elmagyarázta nekünk a kúra menetét. Rámutatott a test lehetséges reakcióira, és tippeket adott nekünk, hogyan lehet a legjobban kezelni őket. Ahogy az várható volt, az első 3 nap volt a legnehezebb, de aztán minden magától ment.Maddy 2-3 naponta otthon látogatott meg minket. Személyes egészségügyi tanácsokat adott, és útmutatást adott nekünk arról, hogyan lehet a kúra után hangolódni, és mit tenni a test és az elme érdekében.
Nagy élmény volt számomra. A férjemmel olyan jól éreztük magunkat böjtölés közben, hogy 3 extra napot adtunk hozzá. A 12 nap alatt lefogyott 7 kilóból eddig csak 2 jött vissza…. és már tervezik a következő böjtöt.
Melegen ajánlhatjuk a böjtöt mindenkinek. Köszönöm Maddy 😊 "- Jacqueline