Medical Jump - Új ajánlat a Weser-Fit Rintelnben
Az orvosi ugrás az ugróképesség szelídebb formája. Ez egy jó alkalom a trambulinon végzett változatos fitnesz edzések megkezdésére, és olyan emberek számára is alkalmas, akiknek nem engedélyezett a "normál" ugró fitnesz program végrehajtása.
A Jumping Fitness dinamikus fitnesz edzés speciálisan kifejlesztett trambulinokon. Az edzéshez hagyományos aerob lépéseket alkalmaznak, amelyek azonban a rugalmas felület miatt könnyebbek az ízületeken, mint szilárd talajon. Az egyensúly érzése és a test koordinációja jelentősen javul az ugró fitnesz révén. Az egyensúlyi edzés különösen a mély hátizmokat erősíti. Háromszor annyi kalóriát éget el, mint a kocogás. A Jumping Fitness tökéletes mindazok számára, akik fogyni, alakjukat erősíteni, állapotukat javítani és új energiát meríteni akarnak.
Az orvosi ugrás a szülés után körülbelül 12 héttel is megkezdhető az általános erő további növelése érdekében.
Az „orvosi ugrás” tanfolyam november 12-én, kedden 10 órakor kezdődik, majd minden kedden 10 és 11 óra között zajlik a Weser-Fit Rintelnben. Idősek, az ugróképességben újak, az egészségügyi korlátozással küzdők, a túlsúlyosak és a lipedemában szenvedők is részt vehetnek. A tanfolyam oktatója Ricarda.
Mivel a résztvevők száma korlátozott, időben regisztrálni kell a (0 57 51) 4 28 00 telefonszámon.