Medicover Romania szülés utáni ellátás
A szülés utáni vagy gyógyulási időszak a születés utáni gyógyulási időszak, amikor a nemi szervek normalizálódnak. Beszélhetünk a azonnali szülésről, amely a magzat kiűzése után kezdődik és 2-3 órán át tart, valamint a késői szülésről, amely a születés után akár 6 hétig is tart.
A hüvelyvesztés ("lohia") az anyaméhben történő születés után vér, méhnyálkahártya (decidua), leukociták keveréke, és 6 hétig fennmaradhat.
Ha a lokuszok nagy vérrögöket tartalmaznak, vagy megváltoztatják megjelenésüket és szagukat, ez a szülés utáni fertőzés jele. Ebben az esetben sürgősen fordulhat a szülésznőhöz vagy szülészhez.
A születés után azonnal felkelni az ágyból fokozatosan, segítséggel, az általános állapottól függően, minél előbb, annál jobb. A hipovolémia megelőzése érdekében jó valamit inni, mielőtt felkelne az ágyból. A korai mozgósítás megakadályozza a pulmonalis és a tromboembóliás szövődményeket, elkerüli a vénás úton kialakuló vérrögök (trombusok) kialakulását, a gravitáció révén segíti a lokuszok eltávolítását. A függőleges helyzet és a mozgósítás segít helyreállítani a belső hasi szerveket anatómiai tereikben, megkönnyíti perisztaltikus mozgásait és a gázok eltávolítását, így a béltranzit folytatása.
A császármetszéssel történő szülés után a mozgósítást három szakaszban hajtják végre: először ülő helyzetben, az ágy szélén, majd függőleges helyzetben, amely után megtörténnek az első lépések, segítséggel. Észre fogja venni, hogy a hüvelyben a vízszintes helyzetben felhalmozódott vér a felmelegedéskor a gravitáció hatására külsővé válik. Ez normális.
A szülés utáni fájdalom a méh összehúzódásainak és relaxációinak köszönhető, ezáltal elősegítve a méh bevonását; az első születéskor enyhébbek, a későbbi születéseknél intenzívebbek lehetnek. A méh beindulása 6 hétig tart, a méh bekapcsolódik, 2 hétre van szükség ahhoz, hogy a szemérem szimfízis alá kerüljön, és ismét kismedencei szerv legyen.
A születés után néhány napig fennállhat a fájdalom a perineális régióban (a hüvely és a végbél közötti rész), fokozódva epiziotómia esetén. A perineális fájdalom csökkenthető azáltal, hogy az első 24 órában helyben jeget alkalmazunk.
Minden széklet után perineális WC-vel kell rendelkeznie, naponta legalább kétszer hidrogén-peroxiddal, klóramin oldattal, majd hígított Betadine oldattal a fertőzés megelőzése érdekében. Szárítsa meg jól a perineális területet steril borogatással történő törléssel, és helyezzen be egy steril tampont/kötést.
A perineális fájdalom esetén itt van néhány javaslat a kényelem növelésére:
- Ülj az oldaladra, lehet, hogy jobb, mint ülni.
- Az ülőfürdők megnyugtatóak; győződjön meg arról, hogy a fürdőszoba tiszta; ne szennyezze a szappanos vizet.
- A zuhanyzási időszakban zuhanyzó ajánlott, nem pedig fürdőkád.
- Hideg/meleg borogatást alkalmazzon géllel a perineum kellemetlenségeinek enyhítésére.
- Széklet esetén alaposan mossa meg a perineális területet.
A természetes születés után azonnal elkezdheti a Kegel-gyakorlatokat (a perineális izmok összehúzódását). Nagyon fontos, hogy a perineális izmok visszatérjenek eredeti formájukhoz és hangjukhoz, hogy működőképessé váljanak.
Ezek a gyakorlatok megakadályozzák a méh prolapsusát és a vizeletinkontinenciát, és segítik a medencefenék tónusát a születés után, fontos szerepet játszva a szexuális tevékenység folytatásában.
A császármetszés után a ragasztó hasi kötszert 24 órán keresztül a seben tartják, vérzéscsillapítással. Ha serós vagy véres beázott, akkor a műtéti sebhelyzet elvégzése után megváltozik. 24 óra elteltével távolítsa el a kötést. A sebészeti seb WC-je fertőtlenítő oldatokkal készül, és szárítás után Betadine oldatot alkalmaznak, napi 2-3 alkalommal.
Hazaérve ugyanúgy folytassa a sebészeti seb WC-jét 7-10 napig, és kenje be Betadine oldatot a hasi hegre naponta 2 alkalommal.
A mell torlódása a születés után következik be, általában a 2. és 4. nap között, amikor az úgynevezett "tej dühről" beszélünk. A mellek nehezebbek, érzékenyek, feszültek és fájdalmasak, tele vannak tejjel. A kellemetlen érzés megszűnik a szoptatás után, és ha a mell még tele van, óvatosan, manuálisan vagy elektromos szivattyúval fejhet, hogy a felesleges tejet, amelyet hűtőszekrényben tart, tiszta edényben ürítse.
Táplálkozás és pihenés: a gyermekvállalás erőfeszítéseket és energiafogyasztást igényel. Szomjasnak, kiszáradtnak érezheti magát, így teát inni mézzel vagy gyümölcslével, energia támogatására és az ortosztatikus hipotenzió megelőzésére. Születése után körülbelül 8-10 kg-ot fogyhat az első két hétben. A szülés utáni időszakban, különösen akkor, ha szoptat, a fogyókúra nem javasolt.
Étrendje hasonló lesz a terhesség alatti étrendhez, fehérjében és vitaminokban gazdag, apró és következetes ételekben, friss gyümölcsök és zöldségek, gyümölcslevek és tej kíséretében. A hiperprotein, hiperkalórikus, kiegyensúlyozott étrend pozitív energiát, erőt és önbizalmat ad.
A szoptatás 600-1000 kalóriát éget el naponta, így a kiegyensúlyozott étrend és testmozgás mellett az alakja néhány hónap alatt jelentősen kiigazodik. Nem kell lefogynia; a kezdeti súlyra való visszatérés fokozatosan, idővel történik.
Amikor szoptat, ne felejtsen el elfogyasztani egy pohár gyümölcslét, sima vizet vagy tejet. Szomjas leszel, ez annak a jele, hogy a baba szopik!
A folyadék nagyon fontos a szoptatás ideje alatt, a vízháztartás és a tejigény biztosítása érdekében. Születése után székrekedése lehet, így a szilvalé (kompót) segíthet a tranzit felállításában - az első székletben.
Pihenjen, amikor csak lehetséges, használja ki azt a pillanatot, amikor a baba alszik, vagy amikor az apa néhány óráig vele marad. Testének pihenésre van szüksége, hogy a születése után helyreálljon.
Hólyag és belek: a születés utáni első napokban gyakrabban kell vizelni; néha a vizelés erős égő vagy szúró érzést okoz, ha episiotomia van.
A székrekedés a születés után is problémát jelenthet, ezért tanácsos sok folyadékot fogyasztani, és általában az étrendnek félig szilárdnak, de következetesnek, vitaminokban és tápanyagokban, friss gyümölcsökben, rostokban és zöldségekben gazdagnak kell lennie. A bélperisztaltika serkentésére gyógyszeres kezelés adható. Szükség esetén enyhe hashajtót vagy akár kiürítési beöntést lehet alkalmazni az átutazás folytatásához.
Aranyér - gyakori probléma a terhesség alatt és a születés után. Születésük után összezsugorodhatnak vagy akár eltűnhetnek. Vannak esetek, amikor a gyulladás több napig fennáll; a fájdalmat meleg ülőfürdők, szigorú higiénia, gyulladáscsökkentő gyógyszerek és természetesen a székrekedés elkerülése csillapítja.
A menstruáció visszatérése
A születés utáni negyedik héttől, akár 6-8 hétig is megjelenhetnek. Általában a menstruáció visszatér a szoptatás leállítása után. A petefészkek működésének ideiglenes gátlása van a szoptatás alatt, de a nemi aktus újrakezdése után fennáll a teherbe esés veszélye, még a menstruáció visszatérése előtt. Tehát vigyázz, a szoptatás nem fogamzásgátlás!
Szülés utáni kontroll
Körülbelül 6-8 héttel a születés után végzi a szülész. Jó alkalom megvitatni a születés után felmerülő összes problémát, beleértve a fogamzásgátlás lehetőségeit is, hogy elkerüljük a nem kívánt, nem tervezett terhességet.
A szexuális tevékenység folytatása - a hüvelyi elváltozások, az episiotomia vagy a méh császármetszés utáni teljes gyógyulása után javallt, és a szülészorvos beleegyezett.
Fontos, ha úgy érzed, hogy készen állsz erre, nemcsak fizikailag, de különösen érzelmileg is. Ne félj, ez egy új kezdet!
Szülés utáni depresszió: a terhesség alatti pszichiátriai rendellenességek és a szülés utáni depresszió az affektív rendellenességek általános keretei közé tartoznak: pszichotikus rendellenességek, változó intenzitású depressziós rendellenességek, szorongásos rendellenességek, postnatalis blues, "baby blues" vagy "milk düh".
Hormonális változások, hangulatváltozások, ebben az időszakban fokozott érzelem következtében depressziós állapotai lehetnek, általában rövid életűek, amelyek kezelés nélkül eltűnhetnek. A 4. és a 8. hét között a stressz, a kimerült fáradtság, akár családi problémák, akár megértés hiánya, vagy a gyermekneveléssel kapcsolatos új feladatokkal való megbirkózás iránti bizalom hiánya okozhatja, posztnatális depresszió lép fel.
Ez megnyilvánul a sírásra való hajlamban, depresszióban, álmatlanságban, izgatottságban, az újszülött egészségétől való félelemben, vagy éppen ellenkezőleg, az érdeklődés hiányában, ami a gyermek elhanyagolásához, valamint az etetés és gondozás megtagadásához vezet.
Ebben a helyzetben orvosi konzultációra van szükség. Ha ezeket a jelenségeket figyelmen kívül hagyják, posztnatális depresszióhoz vezethetnek, amely speciális ellátást igényel, sőt néha kórházi kezelést is igényel.
Várjuk Önt a "Szülővé válás művészete" prenatális nevelési tanfolyamra, amelyet Angela Dinu - a szülésznői tanácsadó modulokat kínáló program, a Medicover Kórház vezető szülésznője és szülési koordinátora koordinál - segít megérteni, mi történik a babájával, hogyan felkészülni szülőként és hogyan viselkedni az újszülöttel.