Meditáció a szívritmuszavar ellen - sciences et Avenir
A Stanford Egyetemen (Egyesült Államok) Paul Wang professzor kardiológiai tanszékén a stresszkezelési program, amely az "éberség" gyakorlatán alapul, megkönnyíti a betegek életét.
A szív aritmiája meditációval enyhül ?
Új, meditáción alapuló terápiás programot hajtottak végre a Stanford Egyetemen (USA) a szívritmuszavar osztályon, Paul Wang professzor vezetésével. Az aritmia epizódok alatti pánikrohamok orvoslása és gyakoriságuk csökkentése érdekében Linda Ottoboni, a kardiológiára szakosodott nővér és az integratív orvoslás doktorandusa létrehozott egy stresszkezelő programot, amely az "éberség" gyakorlatán alapul. Ez a meditációra vonatkozik Dr. Kabat Zinn, a Massachusettsi Egyetem Stresszcsökkentő Klinikájának és a Tudatosság Központjának alapítója tanítása szerint.
Az empátia, a hallgatás, a „teljes figyelem” fogalma alapján (amit az angol kifejezés az „éberséget” jelöl) az Linda Ottoboni által kezdeményezett új program célja a betegek és az orvosok közötti kapcsolat minőségének javítása, a szorongásos helyzetek visszaszorítása. a meditáció rendszeres gyakorlásával. Az aritmia betegek általi kezelésének hosszú távú megközelítésének részeként, és kezdetben a pitvarfibrillációra (a szívritmus egyik patológiájára) összpontosított, ez utat nyit a teljes aritmiák kutatására, a következő lépésre a kamrai, kamrai tachycardia. A meditációval történő terápiás támogatás a kardiológiai osztály szerves része: "Láttuk a stressz hatását", hangsúlyozza Wang professzor "és annak szerepét, mint katalizátort az aritmiák kiváltásában".
Sciences et Avenir: Hogyan jutott eszedbe egy meditációs program létrehozása aritmiában szenvedő betegek számára? ?
Linda Ottoboni: 30 éve dolgozom ezen a területen, és egy új terápiás megközelítést szerettem volna felajánlani: magam gyakorolva a meditációt úgy éreztem, hogy a betegeknek olyan eszközre van szükségük, amely lehetővé teszi számukra a stressz csökkentését, a kikapcsolódást. A légzés tudatosítása lehetővé teszi számukra, hogy tudatosítsák ritmusukat, és lelassítja azt, ami segít nekik.