Meditáció és most az agyfemme hatása ma A MAG

Már nem számolhatjuk a meditáció erényeit. Nemcsak a relaxációt segíti elő, hanem az immunrendszert, a légzési kapacitást és korlátozza a szívproblémák kockázatát is. Nos, a Caen-i kutatók felfedezték, hogy ez a gyakorlat segítené az agyat is (nagyon) fiatal maradni.

most

Az Inserm által vezetett, az idősek jólétével és mentális egészségével foglalkozó kutatási projekt részeként a tudósok Matthieu Ricard (a dalai láma franciaországi képviselője) és öt másik 65 év feletti meditációs rajongó agyát vizsgálták. Az Ouest-France által feltárt eredmények pedig emelőek. Homloklebenyük és szigetkérgük, szürkeállományunk két része, amelyek az életkor előrehaladtával egyre inkább zsugorodnak, azonos méretűek, mint egy 30 évesek. !