Mediterrán; Che fogyókúrás étrend vagy hízlalás

A kutatók kritizálják az alacsony zsírtartalmú étrendre vonatkozó ajánlásokat - egy tanulmány szerint az embereknek figyelniük kell a különböző zsírtípusokra

fogyókúrás

Barcelona - Az elhízás megelőzésére vagy kezelésére szolgáló tipikus ajánlás: fogyasszon kevesebb zsírt és végezzen több fizikai tevékenységet. Számos egészségügyi szervezet - beleértve a WHO-t is - a teljes energiafogyasztás 30% -os zsírhatárát javasolja. Ez elsőre hihetőnek hangzik.

Egyetértek a sütik webanalízis és digitális reklámozás céljából történő felhasználásával. Még ha továbbra is használom ezt a weboldalt, ez beleegyezésnek számít.

Itt visszavonhatom beleegyezésemet. További információkat az adatvédelmi irányelvekben találok.

Hiba történt. Kérlek, próbáld újra később.

Deaktiválta a sütiket. Aktiválnia kell a cookie-kat a böngészőben, és újra kell töltenie az oldalt, hogy megállapodni tudjon róla.