Sült fürj, Dukan PP recept: patti06 - Dukan receptek és fórum a Dukan étrendhez
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 2 fürj
- 2 négyzet friss fokhagyma és gyógynövények 0%
- 1 medvehagyma
- 1/2 teáskanál zsírtalanított csirkehúsleves
- Aromás gyógynövények
Minden fürjbe tegyen egy friss fokhagymás és gyógynövényes négyzetet.
Hevítsen egy tapadásmentes serpenyőt, és barnítsa meg a fürjeket.
Hozzáadjuk az apróra vágott medvehagymát.
Szín minden oldalról.
Hozzáadjuk a csirkehúslevet, kevés vizet és a gyógynövényeket.
Letakarva 15-20 percig pároljuk.
Nem sóztam önként a már meglévő baromfihúsleves miatt.
2 fő részére.
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Dukan recept
készítette: patti06
Fázisokban engedélyezve:
Dukan recept ajánlata 2012.02.18
cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.
Néhány ötlet a Dukan "Pure Proteins" receptjeiről
Az utolsó 5 hozzászólás:
cat23 - - 2012.02.19-én 17: 23-kor
Totum - 2012.09.19., 19:07
Nagyon jó klasszikus receptek, egyszerűek és bolondbiztosak, a mogyoróhagyma helyett oreganót és fokhagymát használtam, és nagyon jól működik! Köszönöm.
thairawk - 2012.10.13-án 21: 07-kor
Forrázik. Jó illata van. alig várom, hogy megkóstolhassa őket!
nenette071 - - 2013.04.16., 11:20
Megerősítem, nagyon jó ! Tanácsolni
Akkor párolt kelkáposztával, szeletelt hagymával kísértem őket