Meg lehet csinálni vágott gyomor nélkül! Monica Anghel otthagyta az XXL méréseket és büszke a
Az első gondolat, amikor megláttam, hogy Monica Anghel hány kilogramm fogyott, az volt, hogy a szeretett énekesnő a legnépszerűbb beavatkozáshoz, a gyomorhüvelyhez folyamodott. Megállapítottam azonban, hogy egyáltalán nem a bariatrikus sebész elsajátításáról volt szó, hanem csak a táplálkozási szakemberről, a gyógytornászról, a gyógytornászról és a pszichológusról. Monica úgy döntött, hogy elveszíti a felesleges kilókat a gerincműtét után, 2 évvel ezelőtt, az orvosok azt javasolják, hogy egészségének tanácsos lenne lefogyni.
Az elmúlt két évben Monica Anghel 30 kilogrammot fogyott, szigorú étrenddel és aktív életmóddal. Követte a disszociált étrendet, és az első 5 hónapban gyorsan lefogyott 20 kilogrammot, majd a többit fokozatosan elveszítette.
Mit jelent a disszociált rezsim?
A disszociált rendszer az egyik legnépszerűbb. Egyesek szerint rendkívül könnyen követhető. Miért? Mert nagyjából ez nem olyan unalmas, mint mások. Maga Monica Anghel elmondta, hogy mit jelent az a rezsim, amellyel annyit veszített.
"3 napig húst eszünk, beleértve a kolbászt, a szerveket és a darált húst - rizs nélkül. A következő három napot zöldségeknek és gyümölcsöknek szentelték ... és itt minden megengedett, kivéve a rizst, borsót, zöldbabot, burgonyát, banánt, magokat, pisztáciát, körtét, szőlőt és kandírozott gyümölcsöt. Aztán jöttek a tejelő napok, ahol bármit megengedtek, a tejszínt is beleértve. Még akkor is, amikor az étterembe mentünk, rendeltünk egy tányért többféle sajtfélével. ”- részletezte a művész a Click újságban.
"20 kilogrammot sikerült lefogynom ... nagyszerű dolog. A legelső két hétben 7 kilót fogytam, utána pedig egy hónapig nem vesztettem semmit. Kicsit csalódott az ötlet, de férjemtől tudtam, hogy ez történik - hirtelen gyengülés után fokozatos történik. Még a test is hozzászokik egy bizonyos étrendhez, és nem reagál ennyire meglepve "- magyarázta a sztár, akinek hívei is vannak. Sok titkát kell megosztania a fogyással kapcsolatban, és ezt meg fogja tenni egy könyvben, amelyet meg fog írni.
A művész könyvet akar írni
És ez elsősorban azért van, mert kissé unja már, hogy bizonyos cégek úgynevezett csodacsökkentő tablettákat gyártanak, hogy visszaéljenek a képével. Tekintettel arra, hogy az ilyen termékekhez nem is nyúltak hozzá, Monica Anghel egy… könyvvel szeretné felvilágosítani rajongóit.
A sztár azt szeretné, ha mindenki tudná, hogy ezt a harcot a kilogrammokkal nehéz egyedül cipelni, és néha kötelező a szakemberek szolgáltatásait igénybe venni. Az éhség nem segít. És nincsenek csodatabletták. Monica Anghel semmilyen módon nem fogadja el rajongóinak becsapását, ezért azt akarja, hogy természetes módon, egészségesen, mint ő, képesek legyenek megszabadulni a felesleges kilóktól.
"Szeretnék egy barátommal egy könyvet írni a fogyási folyamatomról, amelyben az összes szakaszt elmagyarázom. Sok olyan oldal van, amely a képemet használja fogyókúrás termékeinek eladásához, és amelyekhez semmi közöm. Vannak emberek, akik írnak nekem és róluk kérdeznek "- jelentette ki Monica Anghel a Libertatea mellett.
További címek:
A COVID-19 tüneteinek sokasága megnehezíti a gyors diagnosztizálást és lassítja a terjedést ...
A pozitív gondolkodás és optimizmus hatékony eszköz lehet a stressz kezelésére. Hogyan maradhat
Kos Hány szerelmi gesztust ajánl fel, sajnos nem ugyanazt kapja…