Még nem érte el a nyári figura Fogyjon le gyógygombákkal - Bio gyógy- és gyógygombaboltja itt
A mindennapi életben a túl kevés testmozgás és a gyors, helytelen étel miatt a mérleg keze az egekbe szökik. Meghozták az elhatározásokat egy diéta kapcsán, most még mindig tudsz segíteni egy kicsit.
Az egészséges étrend és a testmozgás mellett teljesen lehetséges, hogy diétájának kiegészítéseként gyógygombákkal támogassa testét! Ezek nemcsak nagyon kevés kalóriát tartalmaznak, hanem hatalmas mennyiségű tápanyagot és létfontosságú anyagot is, amelyek ideális társak a fogyáshoz. Ide tartoznak a B csoportba tartozó vitaminok, enzimek, ergoszterin, magnézium, kálium, kalcium, fehérjék, rostok és telítetlen zsírsavak.
A következő gyógygombákat ajánlhatjuk étrendre (a megadott hatások mindig CAN-k, és nem kötelezőek):
- A Maitake gomba például javítja a zsír emésztését és megakadályozza a zsírlerakódást.
- a Coprinus serkenti az emésztést és csökkenti a vércukorszintet
- Különösen azoknál a nőknél, akik gyakran küzdenek vízvisszatartással, a Reishi és a Hericium különösen hatékonyak, mivel méregtelenítik és tisztítják a testet
Ezenkívül a Cordyceps és a Polyporus együttes bevitele nagyon hatékonynak bizonyult a víz visszatartásában. A Cordyceps támogatja a vesét, és elősegíti a salakanyagok és méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Ezenkívül elősegíti a vitalitást, ezáltal növelve az aktivitást, és ezáltal növelve a kalóriafogyasztásunkat. De a Polyporus tisztító és méregtelenítő hatással is rendelkezik, mivel befolyásolja a nyirokrendszert.
Az összes említett gyógygomba olyan enzimeket is tartalmaz, amelyek támogatják a zsír lebontása során felszabaduló méreganyagok eltávolítását.
Összegzésként elmondhatjuk, hogy a gyógygombák nem szupermodellekké tesznek minket, hanem egészséges módon támogatják a fogyást.