Megállíthatjuk, lelassíthatjuk vagy akár visszafordíthatjuk a májkárosodást hét este
A máj a test legjobban megújuló szerve, de mivel okosabbak vagyunk a májnál, sikerül megtalálni a gyógyulás megnehezítésének módjait.
Ez az igazi ló nem kapja meg a tiszteletet, amelyet megérdemel. Ha bárkit megkérdeznék, minimális anatómiai ismeretekkel, a test legfontosabb szerveinek sorrendjéről, akkor a legtöbben a májat első sorban a test megfelelő működésében tartanák fontosnak. Éjjel-nappal küzdenek azzal, amit az ételtől kapnak, a véredből származó hulladék szűrésével küzdenek. Nélküle nem lehet élni. Szerencsére lelassíthatja, leállíthatja vagy akár visszafordíthatja a máj károsodását, ezért megmutatom a leggyakoribb módszereket, amelyekkel biztosan károsíthatja a máját.
Hogyan haladnak a problémák?
Sok minden okoz májkárosodást, és idővel súlyosbodni szokott. Az októl függetlenül a dolgok általában ugyanúgy mennek. Először a máj megnő, gyulladásos folyamatokat mutatva. Ezután hegekké és a májszövet fibrózissá válnak. A kezeléssel a máj helyreállhat. Ellenkező esetben az idő múlásával a hegek állandóvá válnak - ez cirrhosis -, és a máj valóban küzdeni fog a munkája elvégzéséért. Az utolsó szakasz az életveszélyes májelégtelenség. Ez azt jelenti, hogy a máj leállt vagy. hamarosan megteszi.
tünetek
Eleinte valószínűleg nem vesz észre semmilyen májproblémát. De amint a helyzet rosszabbodik, viszket a bőr, vagy véraláfutásokat észlel, különösen a hasban. A szem és a bőr sárgának tűnhet, a tüneteket sárgaságnak nevezik. Elveszítheti étvágyát, vagy rosszul érezheti a gyomrát, megduzzadhat a lába, a bokája és a hasa.
A legtöbb májbetegség krónikus. Az évek során lassan történik. De néha gyorsan megjelennek. Míg a tünetek ugyanazok - beleértve a sárgaságot, a fájdalmat és a gyomorrontást -, az akut májelégtelenség hetekig vagy néha csak néhány napig tart, és életveszélyes lehet. Azonnal forduljon orvoshoz, ha ilyen tünetei vannak.
okoz
Néhány májprobléma más betegségekkel kapcsolatos. Mások az életmódodhoz kapcsolódnak, például hogy mennyi alkoholt fogyasztasz.
elhízottság
Ha felesleges kilókat szed, a májban is zsírosodik, és növeli az alkoholmentes zsírmáj betegség esélyét. Leggyakrabban a máj ezen állapota ártalmatlan, de néhány ember számára súlyosbodik, és cirrhosishoz és más májproblémákhoz vezet.
alkohol
A nagy mennyiségben fogyasztott alkohol kemény kezelést jelent a saját testének. Az alkohol vérből történő kiszűrésének folyamata káros vegyi anyagokat hoz létre. Igyon túl sokat és sokáig, és ezek a vegyszerek elpusztítják a máját. Az alkoholos májkárosodás első szakaszát, amikor extra zsír halmozódik fel, alkoholos zsírmájnak nevezzük. Ha továbbra is issza őket, alkoholos májgyulladása, cirrhózisa és esetleg májelégtelensége lehet.
Kábítószerek és egyéb vegyszerek
A gyógyszerek és kiegészítők néha akut májkárosodást okozhatnak. Beleértve néhány antibiotikumot, acetaminofent és gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például ibuprofent és naproxent. Általában csak akkor fordul elő, ha nagyon nagy adagot vesz be, vagy alkohollal vagy más drogokkal keveredik. Az utcai gyógyszerek, például a heroin és a kokain is májkárosodást okoznak.
fertőzések
A hepatitis (beleértve az A, B és C), de más vírusok is akut vagy krónikus májkárosodást okozhatnak. Nagyobb esélye van a hepatitisre, ha ugyanazokat a tűket használja injekciós gyógyszerek alkalmazásakor, nem védett nemi életkorban vagy olyan területeken él, ahol az élelmiszer vagy a víz nem biztonságos.
Autoimmun körülmények
Ha immunrendszere túl fáradt, meglepődhet, hogy megtámadja az egészséges testrészeket, beleértve a májat is. Ez a helyzet az autoimmun hepatitis és az elsődleges biliaris cirrhosis esetében. Az immunrendszer túlreakciójának csökkentésére szolgáló kezelés segíthet.
Bizonyos intrahepatikus útvonalak problémái
A férfiaknál gyakoribb primer szklerotizáló cholangitis hegesedést okoz azokban a csatornákban, amelyek az epét a májból a belekbe viszik. Idővel súlyos májkárosodást okozhat. A vastagbélgyulladás az epekövek mechanikus elzáródása után is előfordulhat, sárgaság megjelenésével.
Genetikai problémák
Néhány ember ritka betegségekkel születik, amelyek májbetegséget okozhatnak. A tünetek ugyanolyan jól jelentkezhetnek gyermekkorban, de 40 vagy 50 évesen is. Az antitripszinhiány (A1AD) azt mutatja, hogy a szervezet nem állít elő elegendő mennyiségű speciális fehérjét, amely véd a májkárosodás ellen. A hemochromatosis túl sok vas képződését teszi lehetővé a májban, ami a laboratóriumi vizsgálatok során is megfigyelhető.
Mit lehet tenni?
Egyél egészségesen és mozogj - ez a legjobb tanács.
Ha túlsúlyos, próbáljon lefogyni. Ez az egyszerű változás javíthatja a máj egészségét, sőt bizonyos típusú májbetegségeket is gyógyíthat annak korai szakaszában. A rendszeres testmozgás tökéletes mind azok számára, akiknek a testsúlya problémát okoz, mind azok számára, akik csak tónusúak és egészségesek akarnak maradni. Egyen kiegyensúlyozott ételeket sovány gyümölcsökkel, zöldségekkel és fehérjével. Válasszon magas rosttartalmú ételeket, és korlátozza az egészségtelen zsírtartalmú ételeket, például sült ételeket vagy gyorsételeket.
Speciális képzés nélkül az orvosi információkhoz való hozzáférés nem azonos a helyes értelmezéssel.
Ha valóban tájékozott válaszokat szeretne találni az egészséges táplálkozás, a táplálkozás, valamint a klinikai vagy sportdietetika területén, akkor most azonnal foglaljon időpontot a www.stop-diet oldalon. ro és beszéljen egy szakemberrel.
Élvezze az életet és fogyasszon egészségesen stresszes, korlátozó vagy kiegyensúlyozatlan étrend nélkül.
Nak,-nek Camelia Ștefănescu
Fénykép: Getty Images