Megan Fox megtalálja a sort a terhessége után - A blog

terhessége

Hat hónappal a Bodhi nevű kisfiú megszületése után úgy tűnik, hogy a Transformers sorozatban szexi szerepeiről és előnyös formáiról híres fiatal színésznő, Megan Fox már visszanyerte egy homokóra alakját. Következő filmje megjelenése alkalmából nemrégiben több folyóiratcikkben elmagyarázta fogyásának és expressz fitneszének kulcsait.

Folytassa a sportot

Megan Fox elmondta, hogy teste megformálására és a terhesség után egy laposabb gyomor visszaszerzésére visszatért a sportba, és hetente legalább két délutánt az edzőteremben vagy személyi edzőjével töltött. A programon kocogás, súlyzós edzés és kardio gyakorlatok, de súlyemelés is a has szorítása és a karok ívének újratervezése érdekében. Ez a gyakorlat kiválóan alkalmas a testtartás gyógyítására és a mellkas fokozására is.