Megelőzés DocMedicus Egészségügyi Lexikon

A székrekedés (székrekedés) megelőzése érdekében figyelmet kell fordítani az egyes kockázati tényezők csökkentésére.

Viselkedési kockázati tényezők

táplálás
- Nagy zsír- és fehérjetartalmú étrend és finomított szénhidráttartalom
- Alacsony komplex szénhidrát- és rosttartalom - különösen azok oldhatatlan rost mint például a szemekben, zöldségekben és gyümölcsökben található lignin, cellulóz és néhány hemicellulóz, folyadékok megkötésével növeli a széklet térfogatát. Ez felgyorsítja a bél természetes mozgását és csökkenti az étel bélben maradásának időtartamát.
- Alacsony hidratáció
drogfogyasztás
- Opiátok vagy opioidok (alfentanil, apomorfin, buprenorfin, kodein, dihidrokodein, fentanil, hidromorfon, loperamid, morfin, metadon, nalbufin, naloxon, naltrexon, oxikodon, pentazocin, petidin, piridin, piritradilan, remifent, remifent
A fizikai aktivitás
- Fizikai tétlenség
- Hosszú ágynyugalom
Pszicho-szociális helyzet
- Mentális stressz
Elhízottság (BMI ≥ 25; elhízás)

Környezetszennyezés - mérgezések (mérgezés)

Egyéb kockázati tényezők