Megelőzés Lehetséges-e megelőzni az allergiát gyermekeknél BARMER
Az allergia elleni védelem a terhesség alatt kezdődik. Fontos tényezők a gyermekek allergiás kialakulásának megakadályozásában a korai gyermekkori étrend, az otthoni higiénés körülmények és a környezettel való természetes kapcsolat. A genetikának is nagy hatása van - de sokat lehet tenni az allergia megelőzésében.
Még nem világos, hogy mi az oka annak, hogy az allergia az elmúlt évtizedekben rendkívül megnőtt. A Robert Koch Intézet nagy tanulmánya szerint szinte minden tizedik három és 17 év közötti gyermek tizenkét hónapon belül szénanáthában szenvedett. Az asztmában ez négy százalék volt. Ilyen számokra való tekintettel óhatatlanul felmerül a kérdés: Nem lehet ezt valahogy megakadályozni? Az első válasz: részben igen.
A csecsemők már allergiásak lehetnek?
Mennyi a kockázata az allergiának egy gyermeknél, ha legalább egy szülő allergiás?
| tények | Valószínűség% -ban |
| ha egyik szülő sem allergiás | 0–15% |
| ha az egyik szülő allergiás | 20–24% |
| ha mindkét szülő allergiás | 50–60% |
| ha mindkét szülő allergiás ugyanarra az allergiára | 60–80% |
Forrás: Német Allergia és Asztma Egyesület (DAAB)
Megvizsgálhatja az allergia kockázatát?
Bármilyen nagy is a gének hatása, a jó hír az, hogy van mozgástér a gyermekek megvédésére az úgynevezett atópiás betegségektől. "Végül is a kockázat megfelelő intézkedésekkel akár 50 százalékkal is csökkenthető" - mondja Sonja Lämmel, a német allergiás és asztmás szövetség (DAAB) ökotrofológusa.
Védi az anyatejet az allergiától?
A következő évtizedekben ezeket a megállapításokat cáfolták és megerősítették a tudósok. Azonban az a tény, hogy az anyatejnek védő hatása lehet a későbbi allergiákra nézve, továbbra is központi kiindulópont. "Ma azt javasoljuk, hogy a csecsemőket a lehető legteljesebben szoptassák az első négy hónapban" - mondja Karl-Christian Bergmann allergológus. "Ez annál is inkább igaz, ha a családnak már voltak atópiás betegségei."
A vidéki területeken felnövő gyermekeknél kevésbé alakul ki allergia?
A nagyvárosok modern civilizációjában viszont a jólét és a higiénia jellemzi, hogy az immunrendszernek már nem lehet automatikusan lehetősége megtalálni az egyensúlyt a szükséges védekezés és a kórokozókkal szembeni egészséges tolerancia között. Az is szerepet játszhat, hogy sok gazda gyermeke kezeletlen tehéntejet iszik. A tudósok jelenleg ezt az ösvényt követik.
"Sokáig az volt az ideális, hogy a lehető legnagyobb mértékben kerülnie kell az allergéneket annak érdekében, hogy megvédje a gyermeket az allergiától" - írja le Karl-Christian Bergmann szakember. "Ma már tudjuk, hogy fordítva kell mennünk: nevezetesen, hogy tudatosan keressük az allergénekkel való korai találkozást." Ilyen körülmények fordulhatnak elő például erdőkben és réteken, ahol az immunrendszer felkészülhet arra, hogy megfelelő módon reagáljon az őshonos virágos növényekre. . És ha a cumi a padlóra esik - nincs ok azonnal forralni és sterilizálni.
Tippek: Hogyan védhetem meg gyermekemet az allergiától? És mi növeli a kockázatot?
"Minél korábban kapják meg a gyermekek az allergia helyes diagnózisát és ezáltal a megfelelő terápiát, annál jobb ez nekik" - mondja Sonja Lämmel a német allergiás és asztmás szövetségtől. "De még jobb lenne, ha allergia nem is alakulna ki." Szerencsére vannak olyan intézkedések, amelyek segíthetnek.
Szoptatás
Ha lehetséges, az első négy hónapban teljesen szoptatnia kell gyermekét. Számos tanulmány kimutatta, hogy az anyatej látszólag védő hatású az allergiák ellen. Ha a szoptatás nem működik, speciális ételeket, úgynevezett HA ételeket (a "HA"Hypoallergen "). Különösen hasított formában tartalmaz fehérjét: A teljes tej- és tejsavófehérjék többé-kevésbé fel vannak bontva, és ezért kevésbé allergének. Ez előny az élet első négy hónapjában. A kecske- és juhtejnek vagy szójaitalnak nincs védő hatása az allergiák ellen. Még akkor is, ha az anya a terhesség vagy a szoptatás ideje alatt különleges étrendet követ, az allergológusok szempontjából ez nem használható. Fontos azonban, hogy az étrend kiegyensúlyozott legyen. A legjobb, ha hetente legalább egyszer eszik halat.
Kiegészítő ételek
Ha a gyermeknek az élet negyedik hónapja után egyre több tápanyagra van szüksége, akkor van értelme táplálni őket. A tejételeket fokozatosan felváltja a zabkása - anélkül, hogy feláldoznák a lehetséges élelmiszer-allergéneket. Halak, például lazac, hering, makréla vagy szardínia hozzáadása a zabkásához az élet első évében a vizsgálatok szerint még védőhatást is eredményezhet.
Szállítás császármetszéssel
Németországban minden harmadik gyermek császármetszéssel születik. Van azonban bizonyíték arra, hogy ez növeli a későbbi allergiák, különösen az asztma kockázatát. Ha választania lehet a szülés során, ezt fontolóra kell venni. "Ez valószínűleg annak tudható be, hogy a csecsemő immunrendszerének kihívást jelent, hogy kezelje ezt, amint érintkezik a hüvelyi csatorna baktériumaival" - magyarázza Karl-Christian Bergmann allergológus. "Ez a korai képzés császármetszéssel nem szükséges."
Elhízottság
Az összefüggést még nem sikerült egyértelműen tisztázni, de az asztma kialakulásának kockázata megnövekedett testtömeg-index (BMI) mellett növekszik. Emiatt a szülőknek is meg kell próbálniuk tenni valamit gyermekük elhízása ellen.
Dohányfüst
A passzív füst óriási egészségügyi kockázatot jelent a gyermekek számára általában, különösen a terhesség alatt, de később is. Ez nem kevésbé igaz az allergiára és az asztmára. Gyermeke érdekében hagyja abba a dohányfogyasztást!
Levegőszennyezők
A forgalmas utakon élőknél fokozott az allergia és mindenekelőtt az asztma kockázata. A gyermekeket a lehető legkevésbé kell kitenni nitrogén-oxidoknak és egyéb apró részecskéknek, különösen az autó kipufogógázaiból.
Penész beltéren
A penészgombák melegnek és nedvesnek szeretik. Ön kockázati tényező az allergia kialakulásában. A beltéri helyiségekben nem lehet magas a páratartalom, és jól szellőztetni kell őket. Az irányelv azonban nem javasol semmilyen különleges intézkedést annak biztosítására, hogy a gyermekek ne kerüljenek kapcsolatba a ház poratkaival.
Háziállatok
A megnövekedett allergiás kockázattal rendelkező családok nem vásárolhatnak új macskát, ha utódaik vannak. Ez kutyák esetében nem volt bizonyítható. Ha korábban nincs kitéve allergiának, akkor valószínűleg nincs semmi baj abban, ha egy állatot szőrrel tartanak. Az ezzel kapcsolatos tanulmányi helyzet azonban még mindig nem világos.
Oltások
Nincs bizonyíték arra, hogy az oltások növelnék az allergia kockázatát - de vannak bizonyítékok arra, hogy csökkenthetik ezt a kockázatot. Ha gyermeke megkapja az összes ajánlott oltást, akkor gyermeke számára előnyös lehet ez a hatás.
Szappanok, krémek és samponok
Használjon takarékosan szappant, krémeket és samponokat gyermekén. Ezen kívül a termékek lehetőleg ne tartalmazzanak illatanyagokat vagy színezékeket.
Füllyuk és ékszerek
Nem szabad hagynia, hogy gyermeke kora gyermekkorában átlyukassza a fülét. A divatékszereknek először is tabunak kell lenniük, mivel ez növelheti a kontaktallergia kockázatát.
Testápoló
Ha a baba a legkisebb bőrelváltozásokat is megmutatja, amelyek hasonlítanak a neurodermatitis tüneteire, akkor az élet első évében naponta kétszer kell következetesen krémet kennie. Ez különösen fontos fürdés után. Ez támogatja a bőrgátat és csökkenti annak a valószínűségét, hogy makacs ekcéma alakuljon ki, vagy hogy az epidermisz érzékenyebbé váljon.