Megelőzi a hashártyagyulladást - így a belek egészségesek maradnak
A rossz étrend és az egészségtelen életmód megnehezíti a legfontosabb emésztőszervünk életét az életkor előrehaladtával. Olyan könnyű megőrizni a belek egészségét.
Körülbelül 50 éves korától kezdve a belek kezdik megváltoztatni alakját. A gyenge szövet vezikuláris kidudorodásokhoz vezet a vastagbél falában, az úgynevezett divertikulózis. Ezenkívül a bélnyálkahártya új képződményei, úgynevezett polipok is kialakulhatnak. Mit jelent ez az egészségre, azt a gasztroenterológus dr. Klaus Jessen.
Veszélyes-e a divertikulózis?
Minden második embernél életük során divertikulák alakulnak ki. Ezek önmagukban ártalmatlanok. Ha azonban az ürülék megtelepedik benne, és a legkisebb bélfal sérülések következnek be, akkor a bélcsíra elszabadulhat, és akut gyulladást, divertikulitist okozhat. Meggyengült az immunrendszer, vagy a belek szakadnak?, Számtalan csíra árasztja el az egyébként steril hasüreget. Ennek eredményeként peritonitis alakul ki, az úgynevezett hashártyagyulladás, amelyet azonnal meg kell műteni. Szerencsére a peritonitis a diverticulitis nagyon ritka szövődménye.
Hogyan fejezi ki magát a diverticulitis?
Súlyos fájdalom és nyomásérzet a bal alsó hasban jellemző. Ezen kívül vannak rendszertelen széklet, teltségérzet és láz. A divertikulitist antibiotikumokkal kezelik.
Mi különbözteti meg a polipokat a divertikuláktól?
A polipok új szöveti képződmények, amelyek a bél nyálkahártyájából származnak. Nem lehet ellentétben A diverticula növekszik és rákossá válik. Ezért el kell távolítani őket.
Honnan tudom, hogy vannak-e polipjaim?
A polipok nem okoznak kellemetlenségeket. A vastagbélrák is hosszú ideig tart, tünetek nélkül. Ezért fontos elmenni a vastagbélrák szűrésére. A körülbelül 20 perces kolonoszkópia részeként a polipok nemcsak felfedezhetők, hanem közvetlenül eltávolíthatók is. Az egészségbiztosítók fedezik a költségeket minden 55 éves és idősebb ember számára.
Miért olyan fontos ez a kolonoszkópia?
Évente körülbelül 70 000 németnél alakul ki vastagbélrák. Körülbelül 50 százaléka hal meg daganatában. Ennek ellenére csak a szűrővizsgálat előnyére jogosultak nyolc százaléka. A fent említett vastagbélpolipok a betegek 18 százalékában találhatók meg. És minden vizsgált 100-ból egynek már van vastagbélrákja.
Hogyan akadályozhatom meg?
Gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrenddel - ajánlott a vastagbélrák, valamint a divertikulózis megelőzésére. A vastagbélrák akár egészséges életmód révén is elkerülhető lenne: magas rosttartalmú étrend, testmozgás, tartózkodás a nikotintól és a túlsúly csökkentése.
A bél felépítése
A nyálkahártya apró ujj alakú kiemelkedésein (villi) keresztül az 5 m hosszú vékonybél eléri a 200 négyzetméteres hatalmas felületet. Ez javítja az itt lejátszódó tápanyagfelvételt.
Az 1,5 m hosszú vastagbélben a vizet elvezetik a székletből, és ez a széklet kialakul.
A székletet a 20 cm hosszú végbélbe gyűjtik.
Ha ilyen tünetei vannak, orvoshoz kell fordulnia
Minden olyan panasz esetén, amely 6 hétnél tovább tart, például fájdalom, hányinger, hányás, étvágytalanság, nem kívánt fogyás, nyelési nehézség és naponta több mint 3 bélmozgás. Azonnal forduljon orvoshoz, ha vérnyomok vannak a székletében, vagy hirtelen székrekedése van.
A bélproblémák egyéb okai
Laktóz- vagy fruktóz-intolerancia: A laktáz enzim hiánya miatt a tejcukor lebontható, a fruktáz enzim hiánya miatt a gyümölcscukor nem bontható le. Az erjedés fájdalomhoz, hasmenéshez és gázhoz vezet.
Celiac betegség/Sprue: A búza, az árpa, a rozs, a zab és a tönköly búza glutén intoleranciája valószínűleg genetikai tényezőknek köszönhető. A vékonybél gyullad, megakadályozva a tápanyagok teljes felszívódását. Következmények: növekedési rendellenességek gyermekeknél, alsúly, fájdalom, hasmenés és vérszegénység. Terápia: egész életen át tartó gluténmentes étrend.
Ulceratív collitis: A vastagbél gyulladása egy korábban ismeretlen ok miatt véres hasmenéshez vezet.
Crohn-kór: Tipikus a hasi fájdalom, a hasmenés és a végbél fistulájának kialakulása. A krónikus gyulladásos változások a teljes emésztőrendszert érinthetik a szájtól a végbélnyílásig.