Megerősített 2 pohár bor lefekvés előtt segít a fogyásban - tornaterem
admin 2019. január 4 Testépítés, fitnesz, tornaterem, futás, Myfitnesspal Megjegyzések kikapcsolva: Megerősítve: 2 pohár bor lefekvés előtt segít a fogyásban 191 megtekintés
Jó hír azoknak, akik inkább a Cabernet-t választják a kardióhoz, két pohár bor lefekvés előtt valójában a varázslatos tabletta lehet a fogyáshoz - derül ki a Washington State University és a Harvard két friss tanulmányából. Orvosi iskola kijelentve .
Ennek oka: Nyilván van egy vörösborban resveratrol nevű polifenol, amely a "fehér zsírt" "bézs zsírsá" alakítja (AKA változat, amelyet sokkal könnyebb elégetni) - állítják a WSU kutatói. Még őrültebb, a Harvard-tanulmány, amely 13 év alatt 20 000 nőt vizsgált meg, azt találta, hogy azok, akik napi két pohár bort fogyasztottak, 70 százalékkal kisebb valószínűséggel vannak túlsúlyosak. Hohó.
OK, akkor mit jelent az éjszakai bor, amit kérdezel? Egy másik tanulmány „megállapította, hogy a resveratrol az étvágyát is elnyomja, ami azt jelenti, hogy sokkal kevésbé valószínű, hogy alszik, mint egy csecsemő egy-két pohár vörös után.
Nem hajlandó egy üveg Merlotot az éjjeliszekrényén tartani? A resveratrol további fontos forrásai az áfonya, az eper és (természetesen) a szőlő. Egészségére.
Ez a cikk eredetileg a PureWow oldalon jelent meg .
A PureWow további alkotásai:
A csokoládé okosabbá tesz, minden idők legnagyobb tanulmánya megerősíti
Mennyit kell bort önteni?
Miért kellene enni egy körtét, mielőtt meginna egy pohár bort?