Megfázás terhesség alatt Így védi meg önmagát és gyermekét
A terhesség alatti megfázás nem ritka. De ne aggódjon miatta: elmagyarázzuk, mire kell figyelnie a helyzetben.
A köhögés, az orrfolyás és a torokfájás a megfázás klasszikus tünetei. Annak érdekében, hogy jobban érezze magát, gyorsan elérheti a köhögés elleni szirupot, az orrsprayt és a torok tablettákat. De hogyan lehet a legjobban viselkedni, ha megfázik a terhesség alatt, hogy ne veszélyeztesse a születendő gyermeket?
A nátha terhesség alatt veszélyes a gyermek számára?
Az erőszakos köhögés és tüsszentés a súlyos megfázás klasszikus tünete. Sok kismama attól tart, hogy a nyomás károsíthatja a babát. Ez az aggodalom azonban megalapozatlan. A születendő gyermeket a magzatvíz jól védi, és csak könnyű lengő hullámokat tapasztal.
A nyomás kissé enyhítésére köhögés és tüsszentés közben megfeszítheti a medencefenékét. Beszéljen orvosával, ha hajlamos a koraszülésre. Ezeket a nyomás fokozhatja.
Általában a terhesség alatti nátha ártalmatlan, még ha enyhe láza is van. Ha azonban a tünetek nem csillapodnak, sőt súlyosbodnak, akkor influenzás lehet. Ha gyanítja, azonnal forduljon orvoshoz. A terhesség alatti influenza súlyos következményekkel járhat az anya és a gyermek számára, különösen a terhesség utolsó trimeszterében, amint azt a „Szülészek és nőgyógyászok” portál megerősítette.
Ezek a gyógyszerek és otthoni gyógymódok megengedettek, ha a terhesség alatt megfázik
Sok terhes nő orrdugulásában szenved a hormonális változások miatt. Joggal szkeptikus a gyógyszeres kezeléssel kapcsolatban, mivel a baba mindent lenyel, amit elfogyaszt. Vannak azonban olyan gyógymódok, amelyek nem fognak ártani gyermekének, és megkönnyebbülést nyújtanak Önnek, ha a terhesség alatt megfázik.
A rendszeres öblítés például tengeri sóoldattal segít az orrdugulás ellen. A tengeri só orrspray és a borsmenta, eukaliptusz vagy kakukkfűolaj gőzfürdői szintén javítják a helyzetet és megduzzasztják a nyálkahártyákat. Ha ez nem segít, használja a megfelelő orrspray-t. Ha azonban terhesség alatt megfázik, ne vásárolja meg a normál spray-t felnőtteknek, hanem kérjen speciális orrspray-t csecsemőknek.
Ha köhögése vagy torokfájása van, fontos, hogy sokat igyon. Mivel a folyadék nedvességgel látja el a száraz torkot és enyhíti a köhögési vágyat. Zsálya tea ajánlott, ha a terhesség alatt megfázik. A hársfavirág tea enyhíti a tüneteket is. Ha a köhögés nem múlik el, forduljon orvosához, és kérje meg, hogy adjon gyógynövényt a nyálka feloldására, amelyet biztonságosan használhat terhesség alatt.
A terhesség alatti megfázással járó enyhe láz még nem jelzi az aggodalmat. Ugyanez a szabály érvényes itt: igyon sokat, ideális esetben vizet és teát. És figyelje a hőmérsékletet. Ha 39 fok fölé emelkedik, orvosa megkérdezése után lázcsillapítót, például paracetamolt kell bevennie. A legkisebb dózisban és gyakorisággal ez nem károsítja gyermekét. Ha nem szerzett paracetamolt, beszéljen kezelőorvosával. Az ibuprofen kivételes esetekben helyettesítő gyógyszerként alkalmazható. A terhesség utolsó trimeszterében azonban késleltetheti a születést.
Így védi meg magát a megfázás ellen a terhesség alatt
Annak megakadályozása érdekében, hogy a megfázás terhesség alatt kialakuljon, mindent meg kell tennie az immunrendszer megerősítése érdekében. Egyél kiegyensúlyozott étrendet, és egyél legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget naponta. Rendszeresen sétáljon a friss levegőn, és gyakrabban aludjon, ha nem tud aludni rendesen éjszaka. Kerülje a stresszt, és próbáljon ki olyan relaxációs módszereket, mint a jóga vagy a qigong. Még ha némi erőfeszítés is szükséges: kapcsolja a zuhanycsapot hideg vízre. A váltakozó zuhanyok erősítik az immunrendszert és csökkentik a megfázás kockázatát a terhesség alatt.