Megfelelő fogyás az internetes generációban
FIGYELMEZTETÉS - CINIZMUS ÉS SZARKAZMUS
Van néhány bosszantó fontod, és szeretnéd végre lefogyni? Itt megtudhatja, miért nem szabad véletlenszerűen kezdeni a sporttal és az erőnléttel, és miért nem szabad egyelőre olyan finomságok nélkül elmenni, mint a csokoládé, a burgonya chips és a vanília fagylalt.
Minden régen rosszabb volt - minden tényleg! A tévék terjedelmesek voltak, az autókban nem volt légzsák, a McDonalds pedig műanyag tálcákban árult hamburgert. Abban az időben, amikor az internet médiája még nem létezett, egészen más probléma merült fel: Az emberek többsége elhízott vagy - köznyelvben fogalmazva: kövér és kövér. Természetesen ezt nem volt különösebben szép megnézni, és az esztétika mellőzött. Az emberek azonban már akkor vonzóak akartak lenni, és különféle módszereket kipróbáltak, hogy megszabaduljanak a testfeleslegtől. Sokat mozogtak, alacsony zsírtartalmú és egészséges étrendet fogyasztottak. De függetlenül attól, hogy mennyi kalóriatartalmú volt az uborka és a kivi, bármennyire is kimerítőek és izzasztóak voltak a sport- és fitnesz egységek: a kísérő asztráltesttel ritkán született meg szilárd siker. Az emberek pufók maradtak.
Az Internetnek köszönhetően könnyebben fogyhat
A múlt problémáit végül gyorsan megmagyarázzák: egyrészt az emberek intellektuálisan korlátozottak voltak, másrészt hiányzott a motiváció és a fegyelem. Legkésőbb ezen a ponton meg kell értened, miért nincs értelme megismételni a múlt hibáit, és csak egy kicsit sportolni. Megjegyzés: Ami akkor még nem működött, ma sem működik!
Ha ezen a ponton kissé csalódott vagy, és egyre több reményt vesztesz az ideális súly eléréséért, most szenzációs hírekkel szolgálok: Számodra szenzációs hírekkel szolgálok: Mivel az internet korában élsz, több szempontból is előnyös vagy! Végül is a nagy sebességű kapcsolata nemcsak hozzáférést biztosít a világ globális ismereteihez, hanem bármikor, éjjel-nappal tanácsokat kaphat igazán kirívó szakértőktől és fitnesz guruktól. Önmagában ez a két tény garantálja, hogy a fontja csak leesik.
Eufóriáját azonban először kordában kell tartania. Az, hogy az internet megkönnyíti a fogyást, még nem jelenti azt, hogy azonnal elkezdheti. Természetesen most kimehet a kertbe, és néhány egyszerű guggolással vagy fekvőtámasszal kezdheti. Valószínűleg elveszítené az első kalóriát és felmelegítené testét, miközben a kertben jár, de ennek a dolognak különféle fogásai vannak:
- A megközelítés szakszerűtlen
- (Még) nem rendelkezik a szükséges ismeretekkel a testével kapcsolatban
- Túl gyors győzelmeket ünnepelhet
- A legfontosabb: Senki sem keresett még a fontjaiból és a kétségbeeséséből!
Miután megszerezte a fogyás témájú e-könyvét vagy videotanfolyamát, gyorsan rájön, hogy korábbi súlycsökkentési stratégiája egyáltalán nem működhet. Igyon sok vizet, ügyeljen az alacsony sótartalmú és alacsony zsírtartalmú étrendre, és a fizikai tevékenységek nem elégek elöl és hátul! Ha egyáltalán, akkor csak a sikerstratégia kis részét alkotják, és a jo-jo effektust is erőltetik. Tényleg elhitte, hogy báránysalátával és felüléssel éri el álmait?
Hozzászólások
Annyi Tinnef egy kupacban, egyszerűen nem működik! Ez nem jobb, mint a többi hülyeség, amelyet az interneten terjesztenek,