Megfelelő masszázs eszköz a vibrációs masszázshoz az önmasszázshoz
Kevés erőfeszítés, rövid alkalmazási idő. - A magas izomfeszültség enyhítésének első lépése vagy akár az edzés is megfelelő lehet számunkra Masszírozó nak nek Rezgőmasszázs beszerezni.
Az úgynevezett „masszázsfegyverekkel” mi is profitálunk az otthoni önmasszázs megoldásokból, amelyeket régóta használnak a professzionális sportban vagy a terápiában.
Mit kell tudni ezekről a masszírozókról? Kutatásunk fő eredményei:
A technikailag jó masszázs készülékek az árszegmensben kb. 300 és 500 euró között biztosítanak hatékony masszázshatást. Az ilyen vibrációs masszázs eszközök szinte minden izomterület gyors és hatékony kezelésében segítenek.
Az olcsóbb modelleknek nemcsak szignifikánsan alacsonyabb a masszázshatása, hanem olyan technikai hiányosságaik is, amelyek gyorsan problémákat okoznak a masszázsfej meghajtásában. A 600 euró feletti készülékek több beállítási lehetőséget kínálnak, de ezek relevánsabbak a terapeuták professzionális használatában.
1 - „Hypervolt Plus” vibrációs masszírozó a Hyperice-től
Megtekintés az Amazon-on
Lásd: www.sport-thieme.de
Nézze meg az ebay.com oldalon
Műszakilag jó eszköz 3 választható szinttel és beépített nyomásérzékelőkkel. A cserélhető akkumulátor működési ideje kb. 2,5 óra.
- Súly: 1,4 kg
- Kötet: 64 db
- Felszerelés: 5 fej
- Tok elérhető
2 - "Flow PRO" rezgésmasszírozó
Megtekintés a flowportstech.de oldalon
Az ár-teljesítmény sláger (lásd a borítóképet)! Műszakilag meggyőző eszköz, 4 választható szinttel. További plusz pont a cserélhető akkumulátor, hosszú, kb. 5 órás üzemidővel.
- Súly: 1,1 kg
- Térfogat: 50 db
- Felszerelés: 7 fej + tok
3 - „Theragun G3” ütőmasszírozó
Megtekintés az Amazon-on
Lásd: www.sport-thieme.de
Egy másik műszakilag jó alternatíva 2 választható szinttel. Kb. 1 óra üzemidővel rendelkező beépített akkumulátorral.
- Súly: 1,2kg
- Térfogat: 65 db
- Felszerelés: 4 fej + tok
A megfelelő masszázs eszköz a hatékony vibrációs masszázshoz
Mikor használják ezeket az úgynevezett „masszázsfegyvereket”?
Fizikai megterhelésünk gyorsan magas izomfeszültséghez vezet a test bizonyos területein. Ez gyakran sport közben történik, különösen, ha meglehetősen egyoldalú állóképességi edzést (pl. Futás vagy kerékpározás) vagy nagyon célzott izomépítést (pl. Súlyzós edzés) végezünk.
Az egyoldalú terhelések a mindennapi tevékenységekben is előfordulnak, például hosszú ülési vagy álló időszakokban. A feszültség csökkentése érdekében célzott relaxációs és nyújtó program segítségével kerüljük el a magas izomfeszültség következtében fellépő kényelmetlenségeket.
Még akkor is, ha az úgynevezett „masszázspisztolyok” még mindig viszonylag ismeretlenek a magánszférában, már nagy nyomot hagytak a professzionális sportban és a terápiás alkalmazásban.
Mely funkciókat kell figyelembe venni a vásárláskor?
Mint mindig, a Németországban elérhető márkás termékeket számos látszólag olcsóbb alternatíva kíséri a nagy piacokon.
Még mindig a márkás terméknek kell lennie a bejegyzett kiskereskedőtől?
Még akkor is, ha ezek első pillantásra viszonylag egyszerű gépek, a rezgésmasszázs készülékek valódi értéke a műszaki részletekben rejlik.
A készülék általános kivitelezése mellett a masszázsfej mozgásának minősége és hosszú élettartama fontos szerepet játszik.
Annak érdekében, hogy az eszköz ismételt használat mellett is állandó masszázshatást biztosítson, mindenképpen egy jól ismert gyártó márkás termékét kell kiválasztani.
Tekintettel az ilyen jó eszközök (sajnos) gyakran eladott példányaira, egy ismert kereskedőt is érdemes választani.
Vibrációs masszázs eszközök választéka
Itt 3 kézzel válogatott modellt mutatunk be, amelyek nemcsak a vásárlók nagy számát győzték meg, hanem minket is.
Mely funkciók fontosak egy jó masszírozónál?
Masszázs beállítások
Ideális esetben a masszázs eszköznek legalább 2 különböző sebessége van a masszázsfejtől. A tipikus érték 1800 és 3200 ütés/perc között van.
A szállítási terjedelemben található masszázsrögzítők vagy fejek ugyanilyen fontosak. Jó eszközökkel 4-5 különböző, különböző alakú fej található.
Az eszköz jellemzői a könnyű kezelés érdekében
Az első dolog, amire figyelni kell, a készülék hangereje.
Mert a masszázs csak egy csendes eszközzel képzelhető el az este folyamán a TV-vel együtt 😊. 65 db itt jó színvonal, a kevesebb db-vel rendelkező készülékek valójában sokkal csendesebbek.
Választékunk azokra a készülékekre is korlátozódik, amelyek viszonylag kis súlyúak és ésszerű fogantyúkkal rendelkeznek a masszázs közbeni könnyű tartás érdekében.
Az akkumulátor integrálása és teljesítménye
Az akkumulátor energiája minden eszköz számára elegendő a test különböző részeinek értelmes masszírozásához.
Ebben az összefüggésben fontosabb, hogy az akkumulátor kicserélhető-e annak érdekében, hogy problémák esetén viszonylag olcsó cserét lehessen elérni.
A masszírozót laikusként használja - mit kell szem előtt tartania?
Az első alkalommal ne vigye túlzásba az intenzitást
A masszázsfegyverek lehetőséget nyújtanak arra, hogy nagyon intenzíven dolgozzanak az izmokon. A különbség a profi sportoló vagy a terapeuta és a laikus között abban rejlik, hogy jól ismeri saját vagy a kezelendő testet.
Egyes gyógytornászok ezért figyelmeztetnek a készülék laikusok általi használatára, mivel attól tartanak, hogy az intenzitást és így a testre gyakorolt hatást nem lehet megfelelően felmérni.
Ha érdekel egy ilyen eszköz, akkor kezdje "finoman" a masszázs ismeretlen formáját. Az itt kiválasztott masszázsfegyverek többféle teljesítményszintet kínálnak. A leggyengébb szint minden bizonnyal jó választás az elején.
Rövidebb masszázskezelésekkel és kiterjedt masszázzsal csökkentheti az intenzitást ahelyett, hogy egyetlen pontra hatna.
A rögzítőfej kiválasztása
A kiválasztott masszázseszközök mindegyike több rögzítőfejjel rendelkezik. Nemcsak a különböző alkalmazási területek célját szolgálják, hanem különböző tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek gyengítik vagy támogatják a készülék intenzitását.
A következő videó elmagyarázza a masszázsfejek közötti különbségeket:
A masszírozó használata előtt kérdezze meg szakembert?
Az első lépésben a használati utasítás kezdeti információkat ad arról, hogy mikor használhatja az ilyen eszközt, és mikor elég alkalmatlan.
Azonban, ha már ismeri a mozgásszervi rendszer betegségeit, használat előtt mindenképpen tanácsos kérdezni orvosát vagy terapeutáját a használatról.
Következtetés a masszírozóról
Három technikailag meggyőző modellt azonosítottunk a legfontosabb tulajdonságokkal a Németországban kínált különféle masszázs eszközök közül.
Ezeket eredeti termékként szakkereskedőktől szerezheti be. Természetesen rengeteg kiegészítő információt és tippet is talál itt.
Meggyőződésünk, hogy a viszonylag magas ár általában megéri, mert gyakran és szívesen veszi fel a megfelelő masszázseszközt a vibrációs masszázshoz.
Akár sport után, akár megerőltető tevékenységek után a munkahelyen vagy a mindennapi életben: Örömmel használja „masszázsfegyverét”, hogy testét egyszerű önmasszázzsal kezelje különböző helyeken az izomproblémák ellen.
Feszültség egy rossz éjszakai alvás vagy egy hosszú ülés után egy kényelmetlen székben?
Rövid kezelés és újra szabadabban mozoghat, és így megakadályozhatja a görcsös testtartás miatti további feszültséget. Ez teszi igazán értékesé az ilyen masszázsfegyvereket!
Szeretne többet tenni a mobilitása érdekében? A kényelmetlenség csökkentése vagy az életminőség javítása érdekében?
Portálunkon mindent összeállítottunk, ami segíthet Önnek!
Portálunk a következő 4 kategóriában nyújt információkat és támogatást:
Mindezek a lehetőségek segítenek a mobilitás javításában, akár akut alkalomra, akár egészségének megőrzésére.
A TMG 5. §-a szerint:
Omokeya GmbH
Steinbachweg 17, 69118 Heidelberg
+49 (0) 6221 35 40 317
[email protected]
- Adatvédelmi áttekintés
- Feltétlenül szükséges sütik
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk Önnek. A cookie-k az Ön böngészőjében vannak tárolva, és olyan funkciókat látnak el, mint például a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítségünkre van csapatunknak annak megértésében, hogy a webhely mely szakaszait találja a legérdekesebbnek és a leghasznosabbnak.
Segítségükkel a bejelentkezési és regisztrációs területek zökkenőmentesen működnek, és hozzájárulnak az oldal biztonságos és helyes használatához is.
Ha inaktiválja ezt a cookie-t, nem tudjuk menteni a beállításokat. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja ezt a weboldalt, újra engedélyeznie vagy letiltania kell a sütiket.