Megfelelő súly a Crudivegan-nal - Crudi vegán, egészségügyi és nyers étel
A diéták fogyás céljára szolgálnak. Megmondják, mit kell enni, és mitől kell megfosztania magát. De azzal a nyers vegán ételeknek már nem kell számolniuk, és nem kérdés, hogy megfosztja magát. És nem számít, ha túl kövér vagy túl sovány, megadod a testednek, amire szüksége van, és megtalálod könnyedén a valós súlya.
Ne próbálja meg megadni a modell méretét, és ne hallgassa meg egyik vagy másik észrevételeit a sziluettünkön. Ehelyett keressük meg azt a pillanatot, amikor csak jók vagyunk a testünkben, amikor van energiánk arra, hogy kedvenc sportunkkal akarjunk foglalkozni! Nyers ételekkel, a szervezet számára előnyös étkezéssel, elegendő testmozgással mindenki megtalálja a számára megfelelő súlyt. És gondolhatunk valami másra !
Támogató fotók, nézze meg, hogyan változott a súlyom az évek során. Ha meg tudnám csinálni, akkor te is !
Ha nyers, egészséges és könnyen elkészíthető recepteket szeretne, kattintson erre az oldalra:
Nyers vegán receptek e-könyvek
Könnyen megoszthatja a cikket
Fedezzen fel más hasonló cikkeket
Heti turmixnapok - 3 hét a regenerálódáshoz
A turmix napjaim a szokásos étkezéseket váltották fel egy héten. Itt vannak magyarázatok, tippek és receptek napokig
A nyers beszélgetés öröme Claire Samuellel
Ma reggel Claire Samuel örömmel töltötte el, hogy élőben a YouTube-on kérdeztem a nyers ételről. Egy órás beszélgetés
Együnk hínárt! Előnyeik és 3 recept
Az algák kincsek, együnk algát hetente többször! Lássuk, mit hoznak nekünk és hogyan lehet őket befogadni.
Dekonfinancia - 7 egyszerű lépés a vírus ellenállására az immunrendszeren és a HE emunctóriumokon és bónuszokon keresztül
Ön is minden esélyét az oldalára állíthatja! Május 11-én mindenki az utcán! Nincs több engedély
15 válasz
Köszönöm Anne-Marie, és jó utat Japánba! 🙂
Köszönöm, köszönöm és még egyszer köszönök mindent Anne Marieért, minden alkalommal örömmel és boldogan hallgatlak. Tudom, hogy egyszer majd sikerül bevennem magam a nyersbe, jelenleg ezek csak próbálkozások, de hé, hiszek benne. Köszönöm azt is, hogy magával vitt bennünket Japánba. jó utat!
Oreda
Pompás vagy! Kétségtelen, hogy ez a diéta jó nekünk. Igyekszem egyre több élő ételt beépíteni az étrendembe, reggel megiszom a zöld levemet és megeszem a gyümölcsömet, ebédidőben salátát, este van az, amikor a legnagyobb nehézségekkel küzdek. Elviselhetetlen éhségérzetem van, és hajlamos vagyok keményítőt és hasonlókat enni étvágyam kielégítésére. Van valami snack javaslata a sóvárgás elfojtására?
Köszönjük értékes tanácsát!
Jó napot
Anne
A vágy azért van, mert nem eszel eleget napközben ÉS talán az esti étkezés évek óta egyet jelent a főtt étkezéssel? nem könnyű mindenkinek elengednie a klasszikus étkezés ötletét. Rágcsálnivalókhoz: gyümölcs és még több gyümölcs, aszalt gyümölcs, zöldséglé, turmix ... Ebédidőben adj hozzá gyümölcsöt is, és a salátához például mazsolát, ezek energiát hoznak neked és kielégítik az éhséged.