Megfelelő táplálás a csecsemő számára Az anyatejtől a kásáig
Az anyatejtől a családi ételig: így működik az átmenet
Utódaival az új szülőknek sok kérdésük van a helyes táplálkozással kapcsolatban: meddig kell szoptatni a csecsemőket? Melyik bébiétel melyik életkorhoz szükséges? Hogyan vezetjük be a kiegészítő ételeket?
Ennél előbb az első éves baba megfelelő táplálkozásának elengedhetetlen részei állnak Tej táplálék, kiegészítő ételek és Családi étkezés.
Szoptatás - az anyatej természetes bébiételként
Ha a szoptatás azonnal sikerül, akkor megalapozták a csecsemő helyes táplálkozását.
Az anyatejjel a baba mindenre kiterjedő wellness csomagot kap, amely ösztönzi a fejlődést születésétől hat hónapos koráig határozottan előnyben részesítette. Szoptatáskor a gyermek élvezi a természetesen kiegyensúlyozott táplálkozást, feltéve, hogy az anya nem szenved táplálkozási hiányosságoktól. A szervezet saját védelmi rendszerének kulcsa, amely sikeresen megvédi magát a kórokozó baktériumok és allergiák ellen, az anyatejben rejlik. Az anyatej-helyettesítőkkel szemben a fehér-sárga folyadék szoptatáskor mindig testmeleg étkezésként kapható. Ezenkívül a baba élvezi a bőrrel való érintkezést ivás közben, ami melegséggel és biztonsággal erősíti az egészséges anya-gyermek kapcsolatot.
Anyatej-helyettesítő tápszer - tejpor az anyatej helyettesítésére
Ha a szoptatás nem lehetséges vagy nem kívánatos, akkor az anyák tápszereket alkalmaznak. A bébiétel az anyatej helyettesítésére szolgál születésétől a hatodik hónapig. A helyettesítő táplálékot a legkorábban az ötödik hónaptól kezdve az egész első évben táplálhatjuk. Ezt a tejport a Előétel és 1 étkezés vezetett. Mindkét feldolgozott palackos étel nagyrészt megfelel az anyatejnek. 2013 augusztusa óta a tehéntej alapú anyatej-helyettesítők köre kibővült, hogy az egész EU-ban kecsketejtermékeket is tartalmazzon.
Előétel összehasonlítva 1 rész étellel
A baba előtti tápszer szénhidrátokat és természetes tejcukrot (laktózt) tartalmaz. Az előtáplálás olyan vékony, mint az anyatej. A könnyen emészthető palack takarmány születésétől fogva vagy szükség esetén kiegészítő táplálékra alkalmas.
Az 1 palackos bébiétel még teltebb, mert keményítővel dúsított. Az 1 csomagos ételeket krémes állaga alapján felismerheti. Szoptatás után vagy előetetés után alkalmazzák.
Termék tippünk - előétel: Aptamil® Pre csecsemőtápszer
Következő tápszer - tej utánpótlás a csecsemő számára
Első a hatodik hónaptól a követési formula megfelel a baba igényeinek. Ettől a ponttól kezdve kiegészítő ételeket lehet kezdeni és adni a tejjel együtt. A követési képletet is hívják 2 étkezés gyakori. Ez az ivó étel kielégíti a kifejezett éhséget, ami a benne lévő gabonának köszönhető: árpát vagy zabot adnak az utánajáró tejhez.
Termék tippünk - követési képlet: Glutén- és granulált cukormentes Novalac 2 utántej vasal
Kiegészítő táplálék az utódoknak
Megfelelő táplálás csecsemők számára 5 hónaptól tesz Kiegészítő ételek a menün. Legkésőbb a hetedik hónap elején ezért az első péppel kell kezdeni. A kiegészítő ételek bevezetésével fokozatosan csökkenti a tejételek számát.
Találja meg a megfelelő időt a kiegészítő ételek bevezetésére
Minden anyának tisztában kell lennie azzal, hogy megfelelőnek tűnik-e az idő, mielőtt áttérne az anyatejről a kásra. A gyermekek különböző ütemben fejlődnek: Egyes anyáknak és csecsemőknek gondjai lehetnek a szoptatás megkezdésével. Szánjon még egy kis időt, amikor a szoptatás tökéletes összhangban van. Az első zabkását nem szabad distressznek felfogni. Kérdezd meg magadtól is, hogy gyermeke képes-e megbirkózni az anyatejről a zabkásra való váltásra, vagy például a megfázás még mindig gyengíti-e. Az első kása nem ismert a csecsemők számára metszés amelyre stabil általános állapotban kell lennie. A kiegészítő élelmiszerek etetése türelmet is jelent. Ezért győződjön meg arról, hogy a megbeszélési naptár lehetővé teszi-e a kiegészítő étkezések megkezdését. A babád és hasznot fogsz hozni.
Helyesen kezdje el a kiegészítő ételeket
- A kását kezdi Zöldségek, burgonya és hús. A népszerű zöldségek pl. B. sárgarépa, paszternák, brokkoli, karfiol vagy tök. Burgonya helyett rizst vagy tésztát javasolunk. Hús helyett egyszer halat is felszolgálhat, hogy növelje az allergiákkal szembeni ellenálló képességét.
- Kása követi Tej és gabonafélék. A kiegészítő étkezési terv lehetővé teszi hatodik-nyolcadik hónap a tej és a gabonakása készítése tehéntejjel. Használjon teljes tejet, és egyelőre kerülje a pudingot, a joghurtot, a kvarkot és a tejételeket.
- Az utolsó dolog, amit magával hoz, az a zabkása Gyümölcsök és gabonafélék a. A vitaminok gazdagítják az étlapot 7. és 9. hónap, azáltal, hogy fokozatosan más típusú gyümölcsökkel kínálják a zabkását.
Az injekciós üvegeket és az anyatejet még mindig lehet táplálni az éhség ellen. Bár a táplálkozási terv tartalmaz irányelveket, az végső soron Ön és a baba egyéni fejlődésén alapul.
Tippek az anyatejről a kásra való áttéréshez
Ne tegyen hetente egynél több új elemet a menübe. Kipróbálhatja a halakat is; az idő előtti allergia kockázata megalapozatlan. Minél nagyobb az ételek változatossága, annál nagyobb az új ételek elfogadottsága. Az anyatejről a kásra való áttérés általában legalább négy-öt hónapig tart. A kisgyermekek többsége legkésőbb 18 hónapos koráig boldogan ül a családi asztalnál.
A legjobb esetben a kiegészítő ételek kezdete játékos. Ne feledje, hogy egy éhes gyermeknek valószínűleg nem lesz sok türelme, ha megpróbál enni. Ezért csecsemője nem lehet teli, de mégis étvágya van. Kínáljon neki palackokat vagy palackokat a szoptató étkezések között Kanál zöldségpüré nál nél.
Sok esetben jó idő a reggel, mivel a kicsik kipihentek és jó hangulatban vannak. Tisztelet, ha az első kísérleteket nem koronázza siker. Ha utódod hevesen elfordítja a fejüket a kanalaktól, hagyd, hogy a kanál elsüllyedjen. Adj egy keveset Mush az ujján és próbáld újra. Mutass jó példát, ragadj meg egy kanalat, és kóstold meg a kását, ami természetesen nagyon jó. Gyermeke biztosan hamarosan ugyanezt fogja tenni érted.
Családi étkezés
ban,-ben 10. és 12. hónap Utódai egyre inkább ugyanazokat az ételeket követelik, amelyek a tányéron vannak. Az étkezéseket fokozatosan szilárd ételek váltják fel. A zöldségek mellett kínáljon kenyeret, müzlit és kétszersültet.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy a nyerstej és a méz az első évben nem kompatibilis. A dió, a borsó és a bogyós gyümölcs szintén nem választható a fulladás veszélye miatt.
Megfelelő étel a csecsemő számára, ha fennáll az allergia veszélye
Hosszú ideig szoptatnia kell gyermekét, különösen, ha fokozott az allergia kockázata. Különösen, ha egy másik családtag asztmában, neurodermatitisben vagy ételallergiában szenved; a gyermeket gyakorlatilag allergiás betegségek terhelik.
HA étel - hipoallergén bébiétel
A megnövekedett allergiás kockázatú csecsemők számára a HA táplálék anyatej-helyettesítő tápszerként (Pre/1) és kiegészítő tápszerként (2) kapható. Megelőzően csökkenti az allergiás reakciók, például az ételallergia kockázatát. A hipoallergén bébiétel íze kissé keserű, mert a tehéntejben lévő fehérje lebomlik, hogy könnyebben emészthető legyen.
Termék tippünk - HA étel: alacsony allergén és gluténmentes kiindulási tej milupa milumil HA 1
Speciális étel a meglévő allergiákra
Speciális étel ajánlott, ha bizonyíték van a tehéntej fehérjére való allergiára. Kérjük, forduljon gyermekorvosához ehhez a bébiételhez.
Oldalaink csak tájékoztatásul szolgálnak, és nem helyettesítik az orvos által végzett diagnózist és kezelést.
A gondos kutatások és a megbízható források használata ellenére a hibák néha behatolhatnak a szövegeinkbe. Segítsen nekünk a fejlődésben. Információt küldjön a következő címre: [email protected].
A jobb olvashatóság érdekében a férfi alakot használják a szövegben személynevekre. Magától értetődik azonban, hogy az információk mindkét nem képviselőire vonatkoznak.
keresés
Legfrissebb cikkek a blogon
Advent során minden évben felteszed magadnak a kérdést, milyen ajándékokat adhatsz szeretteidnek az idei karácsonyra. A válasz nagyon egyszerű: adj egészséget! Az egészséges és egészséget elősegítő ajándékok választéka nagyobb, mint azt első pillantásra gondolná. Az egészséges finomságoktól a sportélményeken át a wellness napokig minden lehetséges, ami a testi, szellemi és érzelmi erőnlétet szolgálja. Az egészséges karácsonyra szánt ajándékötleteinket itt találja.
Kép forrása: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com
Nagyon sokat dolgoztunk a májunkon. Az alkohol, a nikotin, a gyógyszeres kezelés, a túl zsíros vagy túl édes étel túlzottan megterheli a méregtelenítő szervet. Betegségek keletkeznek. Ezért fontos, hogy figyelemmel kísérjük a máj egészségét. Erősítse a máját egészséges magatartással és speciális ételekkel. Tippek itt.
Kép forrása: deagreez - stock.adobe.com
A szívbetegség az egyik leggyakoribb halálok Németországban. A kiindulópont gyakran az erek falán található zsír- és mészlerakódás. Ez szűkíti az áramlási térfogatot, ami elősegíti a magas vérnyomást. Ebben az útmutatóban megtudhatja, hogyan akadályozhatja meg a szívkárosító folyamatokat az egészséges táplálkozás révén, és milyen ételeket használjon a szívének megerősítésére.
Különleges napok
2020. december 1.: az AIDS világnapja
Kép forrása: artit - stock.adobe.com
Az AIDS továbbra sem gyógyítható. Időközben azonban nagyon jó terápiás lehetőségek vannak, így a HIV-fertőzöttek alig tapasztalnak korlátozásokat. Ismerje meg a világot 1980-as és 1990-es években megrémítő állapotot.
2020. december 4.: Keksznap
Kép forrása: Szövetség - stock.adobe.com
Az adventi idő sütiidő! Kényeztesse magát egy kis idővel a gyerekekkel. Együtt sütjük. Ez teljesen rendben van. Útmutatónkban megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni ezektől az idegesítő karácsonyi fontoktól:
2020. december 6 .: Miklós
A kicsiket különösen izgatja a karácsony. 01.12-től. az adventi naptárban minden nap ajtót lehet nyitni. December 6-án jön a Mikulás, aki betölti a csizmáját. Tervezz ezúttal tudatosan. Vegyen egy pillanatot családjával, és sétáljon nyugodtan végig Adventen.