Megfordíthatnánk az időskori izomtömeg-csökkenést
Az emberek öregedésével a lábizmaik egyre kisebbek és gyengébbek lesznek, ami hajlamosítja őket a törékenységre és a fogyatékosságra. Hogy ez az evolúció hogyan zajlik, a tudósok mindeddig nem értették. A Manchester Metropolitan University, a Waterloo, az Ontariói Egyetem és a Manchesteri Egyetem kutatása arra utal, hogy az izomvesztés az idegrendszer változásai következtében következik be.
75 éves korukra az emberek veszítenek Az idegek 30-50% -a amely irányítja az alsó végtagokat és így tovább az izmok egy része leválik az idegrendszerről, működésképtelenné válik. De van még egy védelmi mechanizmus, amelyen keresztül a túlélő idegek küldenek új ágak hogy megmentse a leválasztott izmok egy részét. De ez a mechanizmus hatékony a nagy, egészséges izmokkal rendelkező időseknél. Ellenkező esetben az izmok elvesznek és megjelenhetnek szarkopénia - olyan betegség, amely a 65 év feletti emberek 10-20% -át érinti.
Jelen tanulmányban az MRI-t megszokták részletesen megnézte az izomszövetet, majd az elektromiográfia a rögzítse az elektromos aktivitást és becsülje meg a túlélő idegek számát és méretét, amelyek megspórolhatják az izomrostokat. "A kihívás számunkra most az, hogy megtaláljuk a módját növeli az idegelágazás sikerességi arányát a levált izomrostok megmentése érdekében. Így képesek leszünk csökkenteni az alacsony izomtömegű és izomgyengeségű idős emberek számát. Jelenleg legalább 10 millió idős embert érint a szarkopénia, ez az állapot magas társadalmi elszigeteltség, törések, fogyatékosság és kórházi kezelés kockázatának teszi őket ki "- mondja Jamie McPhee professzor, a tanulmány egyik szerzője.
Jelenleg a kutatók tudni akarják, hogy a rendszeres edzésprogram második és idősebb korban lelassítja az izmok idegrendszerről való leválásának folyamatát, vagy ha javítja az idegek "újracsatlakozását" az izomrostokhoz. A cél az a leghatékonyabb gyakorlattípus azonosítása - erő és állóképesség - és megértjük az izom-ideg kapcsolat változásának fiziológiáját az életkor előrehaladtával.
A Michigani Műszaki Intézet kutatói 2 idegáramkört fedeztek fel, amelyek az amygdalában indulnak ki.
Az alvás fontosságát és az alváshiány testre gyakorolt hatásait idővel intenzíven tanulmányozták.
A gyermek minél közelebbi születése kritikus a csecsemő agyának fejlődéséhez, vonzanak.
Az izmok fontos szerepet töltenek be a test működésében, a tömeg körülbelül 40-50% -át képviselik.
Akár sportolóról, akár olyan személyről beszélünk, aki rendszeresen jár edzőterembe, az étrend befolyásolja.
A Stirlingi Egyetemen végzett tanulmány szerint azok az egyének, akiknek izomtömege nagyobb dez.