Meghan Markle Ez szerepel az étlapján
Az ünnepség ritkaság Meghan Markle számára. Harry herceg felesége általában szigorú diétát tart.
a lényegeket röviden
- Meghan a sportra és az egészséges táplálkozásra támaszkodik.
- A 38 éves férfi általában könnyű ételeket fogyaszt.
- Kedvenc étele még mindig a sütőből származó ropogós csirke.
Néhány ember féltékeny a testére. Meghan Markle (38) mindig is lapos hasáról, karcsú lábáról vagy tiszta bőréről volt ismert. Szinte tökéletes megjelenésük nem véletlen. A volt királyi nő szigorú diétára támaszkodik, sok testmozgással és egészséges étrenddel.
A "Hello" magazinból most kiderül: Meghan szívesebben kezdi a napot zabpehellyel és banánnal, valamint egy csepp manuka mézzel. Ráadásul forró vízre és citromra esküszik. Garantáltan kalóriamentes!
Harry herceg felesége (35) hébe-hóba sajttal, friss fűszernövényekkel és pirítóssal ellátott omlettet kínál. A reggel teszi a napot, ez vonatkozik egy volt hercegnőre is.
Ebédidőben Archie (10 hónapos) anyukája könnyű ételekre támaszkodik. Csakúgy, mint Hollywood, Meghan Markle is szeret vitamindús salátát enni.
Sashimi is rendszeresen szerepel a tányéron. A nyers halból készült japán halétel gyakorlatilag a sushi diétás változata. A Sashimi magas kalóriatartalmú rizs nélkül.
A bennszülött kaliforniai ember ritkán fogyaszt kiadós ételeket, például hasábburgonyát. Akár királyi, akár hollywoodi nőként szeretné elkerülni a kilók jólétét. A hét folyamán a fekete hajú szépség még többnyire zöldséges és gluténmentes étrendet is próbál megenni.
Kate-hez hasonlóan Meghan Markle turmixokra esküszik
Meghan Markle egész nap imád zöld turmixokat inni "egy kis almával, kelkáposztával, spenóttal, citrommal és gyömbérrel". Egészségesen hangzik és az is. A gyümölcslevek Meghannak nagyobb energiát adnak, mint egy csésze eszpresszó - véli.
Izgalmas: ellenséges sógornője, Kate hercegnő (38) is a méregzöld varázsitalokra támaszkodik. Vilmos herceg felesége (37) azonban áfonyát, algát, káposztát, spenótot, salátát és koriandert dob a turmixgépbe. Az ízek annyira különbözőek lehetnek.
Vasárnap az egyébként fegyelmezett Meghan-nak is van csalásnapja. Kedveli a Mac & Cheese-t vagy a sütőből származó ropogós csirkét.
A csemege azon a napon is terítéken volt, amelyet Harry javasolt. Köztudott, hogy a szerelem gyomron megy keresztül.
Meghan Markle azonban nem csak a táplálkozás terén nyújt teljes fojtást. Minden nap legalább két órát sétál, és ezen felül jógázik. Ezt még a férje sem tudja elkerülni. Harry herceg állítólag már régen dühös britből léivó jóga rajongóvá fajult.