Növényi majonéz, finom és nagyon egészséges - lépés az egészséghez
Ma meghívjuk Önt egy finom ízesítés elkészítésére: majonéz! De ezúttal a tojás klasszikus hozzáadása nélkül fogjuk megtenni.
Valóban növényi és alternatív majonéz! Az alap különféle zöldségekkel készül. Ezért ideálisak azok számára, akiknek el kell kerülniük a telített zsírokat !
Vegánoknak is kiváló. Érdemes kipróbálni, mivel ezeket a majonézeket nagyon könnyű elkészíteni, és az eredmények kiválóak.
Hogyan lehet megkóstolni a növényi majonézt ?
Különböző módon használhatók. Például saláták fűszerezésére, sütire vagy pirítósra kenésére, vagy szendvics ízesítésére .
Sok lehetőség van! Mindenesetre más fogást kölcsönözhet a menüinek, és a kapott ételek színesek, étvágygerjesztőek és kellemesen láthatóak.
Hogyan készítsünk növényi majonézt ?
Az összes növényi majonéznél van egy alapvető recept: össze kell keverni vagy össze kell keverni az összetevőket, majd lassan hozzá kell adni az olajat. Ezután hozzáadjuk a fűszereket, és addig keverjük, amíg az állaga és az állaga el nem éri a kívánt alakot.
Javasoljuk, hogy mindig jó minőségű olajat, például olívaolajat használjon. Ha extra szűz és először hidegen sajtolják, akkor még jobb !
Igaz, hogy a receptek bizonyos mennyiségeket jeleznek, de ne feledje, hogy ezt a mennyiséget módosíthatja, hogy olyan majonézt kapjon, amelynek állaga a legjobban tetszeni fog.
Ami a zöldségeket illeti, jobb párolni. Ez a legegészségesebb módszer, és segít a tápanyagok jobb megtartásában.