Megint az öreg vagyok!
Téma beállítások
kijelző
Megint az öreg vagyok!
itt a fórumban gyakran eszmét cserélek másokkal, főleg, ha kérdéseim vagy csalódásom van
van. Ma azért akarok írni, mert különösen jól teljesítek. Ma reggel vagyok
felállt és könnyebbnek érezte magát: Nem csak a testem reagál nagyszerűen rájuk
Diéta, az étrend megváltoztatása is jót tesz a fejemnek. Nagyon felszabadultnak érzem magam
és nulla korlátozás, 4 hét Dukan után sok sok receptet találtam
nagyon kellemes legyen számomra (sütemények, pudingok, rakottalevesek, levesek).
Ma csak napsütést látok - annak ellenére, hogy 3 hete vagyunk itt
csak eső legyen! Aztán ott van a gyönyörű mondat barátomtól, aki támogat
Dukan óta "Jobban érzed magad mindenhol, én újra TEAD érzem, te vagy a régi és
szintén gyönyörű ". Reggel ilyesmit hallani az álomembertől szórakoztató!
Élek és jól vagyok - és mindenkit szeretnék bátorítani, talán ma
rossz napja van. Az ár gyorsabban fordul, mint gondolná, hamarosan visszatér
felfelé!
4. fázis
December 11.: 68,0 kiló
Február 06: 60,2, a legkisebb súly Dukan óta: 59,8 kiló
Március 20.: 61,0 kiló
Május 07 .: 62,1 kiló
27 év; 1,70m
Dukan súly: 61,2 kiló
Kívánt súly: 60 kg körül
Szia Andrea,
igazad van, a környezetem (család, kollégák) hasonlóan reagál.
Karácsonykor 2 hónap után újra láttam a fiamat (külföldön él). Rám nézett és azt mondta: Hűha, jól nézel ki, nem gondoltam, hogy ez lehetséges!
Szuper büszke voltam.
A férjem kicsit kíméli a bókokat, de minden viselkedéséből elmondhatom, hogy ő is nagyon büszke rám.
Még mindig van 300 g a TW-ig. A jó dolgok eltartanak egy ideig (az elmúlt 8 hónapban), de ez bizony megtörténik.
Lg Doris
Csak társítani tudom magam!
Számomra ez csak azt jelenti. "kan, hogy ezt lehúztad. Nem tudtam megtenni".
Valami ilyesmi felépít és megerősít a programban
És ami a legjobb benne: alapvetően jobb hangulatban vagy és kalandosabb vagy
Gratulálok Andrea.
Doris, akkor is kezelheti az utolsó 300 g-ot! Nagyon jó érzés ilyen közel lenni a célhoz - ilyen idő után.
Szerintem nagyon szép, hogy megosztja velünk ezeket a pillanatokat. Remélem, hogy az első 4 hét után meg tudom írni!
Biztos vagyok benne, hogy 4 hét múlva hasonló sikereket ér el ! Nekünk van
szinte ugyanazok a feltételek, csak látom! Csak 2 cm-rel vagy rövidebb és
Az elején 500 grammal többet nyomtál Dukannal (I 170, 68 KIlo).
És még akkor is, ha egyesek folyamatosan azt kérdezik, "Miért kellene elveszítenie?" Akkor
csak nem tudják, milyen érezni magukat kényelmetlenül, nehézként és lassan.
Dukan a saját vasakaratával együtt büszkeséget és életminőséget nyújt
egy kicsit vissza.
4. fázis
December 11.: 68,0 kiló
Február 06 .: 60,2, a legkisebb súly Dukan óta: 59,8 kiló
Március 20.: 61,0 kiló
Május 07 .: 62,1 kiló
27 év; 1,70m
Dukan súly: 61,2 kiló
Kívánt súly: 60 kg körül