Megszabadulni a 7 korpásodástól, amelyek valóban segítenek!
A fejbőröd hajlamos a szárazságra és a bosszantó korpásodásra? Itt megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni a korpától és végül megtisztítani a haját!
A korpásodás legfontosabb szabálya: tudatosítsd magadban, hogy a korpásodásnak semmi köze nincs a tisztátalansághoz, az elhanyagoláshoz vagy a rossz higiéniához. A korpásodás valójában nem undorító, elengedhetetlen és jó. Mivel testünk folyamatosan megújul, az öreg sejtek felfelé vándorolnak a bőr rétegeiben, és kanosakká válnak. Általában úgy történik, hogy észre sem veszi. Csak akkor érzékeljük a korpát kellemetlen problémaként, ha ez a folyamat zavart.
Milyen korpásodás?
A mérleg rendben van, és nem vonzó a ruházatra? Ez egy túl száraz fejbőrre utal, amely túl sok szarvsejtet termel. Az olajos korpásodás nagyobb, és megfelelően tapad a hajhoz. Leginkább a faggyú túlműködésének tudhatók be, amelynek több oka is lehet.
A következőket teheti a korpásodás ellen:
1. tipp: Ne stílusozz túl
Ha túl gyakran használ hajszárítót és hajformázó termékeket a korpásodás minél láthatatlanabbá tételéhez, sajnos pont az ellenkezőjét fogja elérni: A túl sok formázás hosszú távon sok stresszt jelenthet a haján, és elősegítheti a korpásodást. A korpásodás hónapok, ha nem évek óta a haj és a fejbőr helytelen kezelésének és a saját hajának szükségtelen megítélésének az eredménye.
2. tipp: korpásodás elleni otthoni gyógymódok
A joghurtból vagy kvarkból készült hajkezelés segít egyensúlyba hozni a fejbőrt. Az olajkezelések, például olíva-, bojtorján- vagy jojobaolajjal, szintén hatásosnak bizonyultak a korpásodás ellen. A kocsányos lábakból készített házi krémet jó korpásodás elleni otthoni gyógymódnak is tekintik.
3. tipp: korpásodás elleni samponok
Korpásodás elleni samponokat ma már nem csak speciális szállítók kínálnak, hanem tulajdonképpen szinte az összes ismert gyártó. Gyakran segítenek azonnali hatással, és gyorsan ismét jobbá teszik a hajat.
Ha száraz korpásodása van, akkor használjon korpásodás elleni sampont, amely nedvességet is biztosít. Sajnos a korpásodás elleni samponok csak a hatás ellen küzdenek, nem az ok ellen, ezért nem ajánlottak hosszú távú stratégiának, de rövid használatra érdemes befektetésnek számítanak.
4. tipp: Megszabadulhat a korpától a bőrgyógyász segítségével
Ne féljen időpontot egyeztetni a bőrgyógyásszal! A gombás fertőzés gyakran kiváltja a korpásodást, vagy fokozza a meglévő korpásodás problémáját.
Ha a korpásodás mellett vörös foltokat fedez fel a fejbőrön, akkor még a bőrgyógyász látogatása is kötelező, mert megtudhatja, hogy a korpásodását gyógyszeres kezeléssel kell ellátni.
5. tipp: Vegyen egy mély lélegzetet és csökkentse a stressz szintjét
Gondolta volna? A stressz, az elégedetlenség és a rossz hangulat elősegítheti a korpásodást, és ez egy ördögi kör kezdete. Mert ha már korpásodik, az nem éppen emeli a hangulatot.
Csak egy dolog segíthet: a kikapcsolódás és a több én-idő, mint kötelező. Mert ha a psziché egyensúlyban van, sokkal nagyobb az esély arra, hogy a korpásodás gyorsan a múlté lesz.
6. tipp: Tegyen több cinket a menübe
A kiegyensúlyozott étrend nagyban hozzájárulhat a korpásodás megszüntetéséhez. A cinknek mindenekelőtt elegendő mennyiségben kell szerepelnie az étlapon, a nyomelem például a zabpehelyben, a csirkében és a tenger gyümölcseiben található meg.
7. tipp: ápolószerek cseréje
Csak az egészséges fejbőr és a haj lehet valóban korpamentes. Tehát, ha harcolni akar a korpásodás ellen, akkor mindenképpen ezt a stratégiát is használja.
A terv a következő: Csak enyhe, pH-semleges samponokat használjon, ne mossa túl forrón a haját, legalább egy ideig száműzze a hajformázó termékeket, és ne adjon túl nagy gondot a hajának. Az egészséges táplálkozás és a sok mozgás a friss levegőn szintén egyensúlyba hozhatja a fejbőrt és a hajat, és eltüntetheti a korpát.