Megszabadulni a gyomorégéstől a Click mobil szódabikarbónával
A gyomorégés bosszantó és nem ad lelki nyugalmat, de amikor felmegy a nyelőcsőbe, komoly problémává válik. Szerencsére van néhány nagyon hatékony természetes gyógymód kéznél. Itt vannak azok!
Amikor a gyomornedv a nyelőcsőbe (a szájüreget a gyomorral összekötő csatornába) emelkedik, és ez a kellemetlen égő érzés jelentkezik - úgynevezett gasztro-nyelőcső reflux lép fel. Biztosan tudja, hogy a gyomor gyomornedveket termel, amelyek elősegítik az ételek emésztését. A probléma az, hogy a nyelőcső falát nem úgy tervezték, hogy ellenálljon a magas savtartalomnak. Amikor a gyomor néhány tartalma véletlenül "felemelkedik", a nyelőcső irritálttá válik.
Ügyeljen a táplálkozásra
A mindenki számára elérhető megoldás a nyers vagy rosszul feldolgozott termékek - gyümölcsök, zöldségek, saláták - gyakori fogyasztása. Ennek oka egyszerű: gazdag emésztőenzimek, amelyek hozzájárulnak a gyomortartalom jobb anyagcseréjéhez.
Elsőbbséget élvez a fehér húsból (hal, csirke) származó fehérjék is, amelyeket sütés nélkül főznek. A tejtermékek, mint például a joghurt, savanyú tej, kefir, de a savanyú káposzta is kiváló probiotikus baktériumok, elengedhetetlenek az emésztőrendszer megfelelő működéséhez.
A cikóriának, kávéval keverve, vagy önmagában fogyasztva, kávépótló formájában, égésgátló hatása is van.
Gyors gyógymódok
Egy evőkanál szódabikarbóna, fél csésze vízben feloldva, gyors és hatékony gyógymód.
Érdekes kezelés a szűretlen almaecet, étkezés előtt lenyelve. Az étkezés előtt bevett ecet magasabb gyomorsavat okoz, ami hatékony emésztéshez vezet.
Egy teáskanál vízben oldott és étkezés előtt lenyelt fehér agyag azonnali hatást fejt ki.
Kerülje a zsírokat és minden olyan kiadós ételt, amely gyomrot igényel.
Rágjon lassan, ne nyeljen elhamarkodottan
Ne feküdjön le azonnal étkezés után, a vízszintes helyzet elősegíti a gastrooesophagealis refluxot