Megszállottság a súlyával, hogyan lehet mondani, hogy egyszer abbahagyom!
Ha jobban belegondolunk, szerintetek a karcsúság az első? Beléptél-e egy olyan rendszerbe, amikor valaki vallásba lép? ?
Legfőbb ideje elhagyni az ilyen rögeszméket, amelyek hosszú távon kontraproduktívnak bizonyulnak, és amelyek végül kövérebbé, mint vékonyabbá tesznek. Itt az ideje, hogy kedvesen és szelíden vigyelek rád. Egy új hozzáállás, amely a testedet a barátoddá teszi. Légy kedves iránta, és akkor ad vissza, ha elveszíti a plusz kilóit.
Estelle egy baráti társasággal tölti nyári vakációját. A holttestek kiderülnek, és mindegyik odamegy hozzászólásával a felesleges kidudorodásokra és a fogyás módszerére, amely megoldja a problémát. Estelle már nem tudja elviselni ezeket az ismétlődő beszélgetéseket. Néhány barátja prédikálja módszerét, mint a megtértek, így álcázva az elméletek, a többé-kevésbé híres nevek és szabályok betartása mögött rejlő kényelmetlenségüket. "Annyira szeretnének hinni!" - kétségbeesik Estelle, aki azonban fogyni is szeretne.
Diéta bevezetése: mit hozunk ki belőle végül? ?
Tehát Estelle úgy dönt, hogy pszichológust játszik. Ahelyett, hogy kritizálná a barátait, úgy dönt, hogy újabb megbeszélést indít: hagyja, hogy mindenki elmondja az utolsó diétás tapasztalatait, és elmondja, mit adott neki, mutatott meg neki. Kérdezd meg magadtól is. Ha a válaszok negatívak, például "nincs akaraterőm, nem tudok lefogyni", "utólag híztam", "annyira belefáradtam abba, hogy ne osszak ételt a gyerekeimmel. Barátaim", itt az ideje elfogadni, hogy a probléma nem veled van, hanem a módszerrel.