Megtalálni a durva megközelíteni a diéta
Számos éve próbálok fogyni is, és most, hogy diagnosztizálták betegségemet, a megfelelő gyógyszeres kezelésnek köszönhetően végül sikeres vagyok. A font csak zuhan, és örülök minden alkalommal, amikor egy régi nadrág újra illik. Mindenekelőtt azonban örülök, amikor mások észreveszik, hogy néhány kilogramm már eltűnt, és megkérdezik, hogy lefogytam-e. Aztán több centiméterrel növekszem belül, mert tudom, hogy megéri az erőfeszítést, és láthatja a sikereket.
Egy barátom most arról beszélt velem, hogy néha udvariatlannak találta, ha tőle, aki szintén diétázik, megkérdezték tőle, hogy lefogyott-e. Mindig úgy érzi, mintha az emberek utólag kövérnek vagy csúnyának neveznék, különösen akkor, ha az emberek még mindig ragaszkodnak ahhoz, hogy most nagyon jól néz ki, és jó úton jár. Mindig úgy érzi, hogy a nyakkendőn tapossák, és tetszik neki, ha senki nem szólna hozzá, de csak csendesen elfogadja.
Szerintem sokat túloz. Az emberek általában csak jól értik, és dicsérettel akarják ösztönözni és motiválni őket. Szerintem senkinek sincs ott rossz szándéka. Mire gondolsz? Kényelmetlenül érzi magát, amikor az emberek erről beszélnek veled? Vagy örül, hogy látja a fogyást?
» patkó »Bejegyzések: 5347» Beszélgetési pontok: 85,23 »
Miért diétázik? Mert régen szuper karcsúnak és vonzónak találta magát a régi súlyával? Valószínűleg nem. De ha nem volt kényelmes a régi súlya, miért baj, ha gyanítja, hogy mások esetleg egyetértenek vele? Nem lenne sokkal demotiválóbb, ha diétázol, és senki nem veszi észre, és akik észreveszik, úgy találják, hogy régen ugyanolyan jól néztél ki?
» Felhős24 »Bejegyzések: 25750» Beszélgetési pontok: 36.51 »
Azt is meglehetősen udvariatlannak tartom, ha diétáról kérdeznek. De nem arról van szó, hogy korábban csúnyának vagy vonzónak találtam-e, nem értem a jelentését. Néhány dolgot hallgathattam még akkor is, ha nem akartam és nem is akartam túl sokat beszélni a súlyomról. Végül is nem hiszem, hogy sok mondanivaló lenne róla.
De néha azt kell hallanom, hogy a fogyásom túl gyors volt, hogy be fog jönni a jo-jo hatás, hogy betegnek tűnök, vagy többet kellene ennem. És nem is vagyok alulsúlyos. Azt is hallanom kellett, hogy a férfiak azt akarják, hogy nőies legyen, és azt is, hogy valamit megérintsenek. Ez igaz lehet, de tényleg túlsúlyos voltam. Ráadásul a férfi világának vágyai legkevésbé mennek el mellettem.
Feltételezték azt is, hogy a "túlevésből" az étvágytalanságba csúszok. Nem, már nagyon nem akarom, hogy kérdezzenek az étrendemről. Ha korábban túlsúlyos voltál, és normál testsúlyod elérte, akkor vékonyabbnak tűnsz a környezet számára, mint nem. Senki sem akarja hallani, hogy gondoskodni akar az egészségéről. - Elég, igaz? szintén csak idegesítő kérdés. "Nem mindenkinek kell egyformának kinéznie" vagy "néhány ember nem arra készül, hogy vékony legyen".
Addig is udvariatlannak találom, amikor a "diétámról" kérdeznek. Egyszerűen nem szeretem, ha mások orrát találom az ügyeimben. Tényleg nem vagyok alacsony súlyú, ezért váltok most vázlatra vagy befejezem a beszélgetéseket. Egy ponton elege van abból, hogy igazolnia kell saját létét.
» bánat lelke »Bejegyzések: 9072» Beszélgetési pontok: 1.32 »
Már lefogytam, de soha nem találtam udvariatlannak vagy tiszteletlenségnek, ha rákérdeztek. Mert legyünk őszinték: ebből a szempontból csak ténymegállapítás és tények kifejezése az, amikor bókokat kapok (aktuális) alakomról. Ha jól éreztem magam az eredeti súlynál, akkor nem kellett volna semmit változtatnom. Nem igazán értem ezt a logikát.
» Galamb »Bejegyzések: 33313» Beszélgetési pontok: -0,56 »
Fogyókúrázóként nehéz megközelíteni az étrendet, majd reagálni. Mert nagyon különböző emberek vannak. Van, akinek még jó is, ha az étrendről kérdezi őket, mert az ő szemükben ez annak a jele, hogy már tisztán vizuálisan is láthatunk egy változást. Csak azért, mert 1-2 kiló vagy annál több van. Néhány embernek pontosan erre a mondásra van szüksége a „Fogyókúrázol?” Mottó szerint, hogy motiválják magukat.
Aztán megint van egy olyan ember, akinek teljesen durva a kérdése a súlygyarapodásról vagy a fogyásról. Nem tartozom közvetlenül hozzájuk, de senkinek sem akarom elmondani, de elhízottál. Természetesen lehet barátságosabb is, de végül mindig ugyanaz az alapvető üzenet, hogy az ember nagyobb lett, és sokan nem gondolják, hogy ez olyan nagyszerű. Néhányan olyan sértettnek érzik magukat az önértékelésükben is, ami amúgy is alacsony lehet. Ezt sem akarom megtenni velük.
Van, akit egyszerűen nem érdekel, van, akit nem. Ez a karakter típusától és mindenekelőtt attól függ, hogyan látja és elfogadja önmagát. Az, hogy kövér vagyok-e (én voltam), mindig személyesen zavart. De senki sem tudott engem felidegesíteni olyan mondásokkal, mint a „kövér disznó”, olyan emberektől, akik nem tetszettek, vagy barátoktól, „hízott-e? De azért, mert erős önérzetem alakult ki bennem, és hogy mások mit gondolnak rólam, akkor is, ha egyetértek, nem érdekel.
De akkor van pontosan az a fajta ember, aki ezt nem tudja megtenni, majd egy rossz mondat az étrendről vagy a fogyásról és a hízásról valóban megkarcolhatja önbizalmát. Tehát nem tartom egyenesen durván, ha valaki diétázik. Csak meg kell győződnie arról, hogy megfelelően ismeri-e az illetőt, hogy tudja, mit kell megszólítani vagy sem, hogy ne bántson most senkit.
» Cica 14 »Hozzászólások: 5482» Beszélgetési pontok: 8.79 »
Jómagam elég érzékeny vagyok, ha a testsúlyomra vagy az étrendemre reagálok, és egyszerűen nem szeretem. Nem akarom, hogy igazoljam magam másoknak azért, amit eszek, vagy nem. Ezen túlmenően azon a véleményen vagyok, hogy a saját étrendjét magára kell hagynia, és azt nem szabad kívülről kommentálni anélkül, hogy előzetesen vagy felszínesen, barátságos és tanácsadó módon kérdezné. Nem csak mások magánügyeibe keveredik, és ez a tématerület nekem privátnak számít.
Az emberek azonban a diétákkal is nagyon másképp foglalkoznak. Elég ember viszi étrendi változását mint fejfájás, korábbi barátainak és kollégáinak az orra alá dörzsöli korábbi sikereit és "tiltott ételeit", leereszkedően fejezi ki magát minden csokoládédarabról, amelyet valaki megesz és hatalmas drámát készítenek étkezési szokásaikból.
Az ilyen emberekkel nem igazán lehet figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy diétáznak, és gyakran az a benyomásom, hogy valóban figyelemre törekszenek, és inkább nem beszélnek másról. Ha még egy tippet is ad a táplálkozás irányába, nem ritka, hogy két órás előadás szól az ételek optimális összetételéről, a napi kalóriaigényről és annak időbeli ingadozásáról, valamint a legjobb tippekről és trükkökről a zsír és cukor megtakarításában.
Egyesek viszont diszkrétebben kezelik az egészet, hajlamosak elszigetelődni az ebédszünetben vagy a közös reggelin evés közben, és azt a benyomást keltik, hogy kényelmetlenül érzik magukat, amikor az étel témája felmerül. Tapintatból nem szólítanám meg az ilyen embereket, mert valószínűleg meg vannak az okaik, és másként viselkednének, ha ez nem így lenne. Szerintem csak durva ezt ásni.
» MaximumEntropy »Hozzászólások: 7771» Beszélgetési pontok: 870.98 »