Megtanulják, hogyan lehet fogyni a hagyományos kínai orvoslás szerint - Akupunktúrás
Az elhízás a betegség egyik legsúlyosabb oka globálisan. Bár önmagában nem tekintik olyan betegségnek, amely életmódváltáson kívül más kezelést igényel, a fogyni vágyók tudják, hogy ez nem olyan egyszerű.
Valójában nem nehéz lefogyni, nehéz karcsúnak maradni. Néhány évvel ezelőttig szinte csak az olyan étrendeket találták, amelyek megfosztottak ételtől vagy két szívószálat és egy levelet ettek. És bár lefogyott velük, a normális állapotba visszatérve nagyobb súlyt hízott, mint az étrend megkezdése előtt.
Nagyon népszerűek voltak a saláták, gyümölcsök, joghurtok és általában a zöldségek. És mégis, az "egészséges táplálkozás" ellenére az embereknek egyre több emésztési és fogyási problémájuk volt.
Szerencsére az utóbbi években a disszociált étrendek egyre nagyobb teret hódítottak, és az emberek egyre inkább megértették, hogy az ötlet nem az, hogy aszkétává váljon 2 hétig, amikor lefogy, majd visszatér ugyanahhoz az étrendhez. életmódját, mint korábban, de hogy életmódját egészségesebbé változtassa.
Az ötlet nem az, hogy 2 hét alatt lefogyjon 20 kg-ot, hanem az, hogy fokozatosan, lassan fogyjon és maradjon. Az ötlet az, hogy megértsük, hogy valamilyen oknál fogva van extra fontja, és megoldja az okot, nem a fogyásért, hanem a probléma mellett.
A hagyományos kínai orvoslás ezt a szempontot teljesen más szintre emeli, abban az értelemben, hogy az egyes élelmiszerekhez bizonyos energiaminőségeket tulajdonít. Minden ételnek van hidegebb vagy melegebb energiája, affinitása van bizonyos szervekhez és bizonyos hatással van ezekre a szervekre.
Így a hagyományos kínai orvoslás diagnózisával, tudva, hogy a páciensnek milyen egyensúlyhiánya van, javasolhatja, mit egyen. Ezek az ételek jót tesznek neki, és kedvelni is fogják őket (a test az ízpreferenciákon keresztül megmondja, milyen egyensúlyhiánya van és mi segíti az egyensúly helyreállítását).
Így több alapelvet tartanak be: az étel gyógyszerré válik, és minden beteg egyedi, egyedi étrendet alkalmaz. Nem a szabványosításról, hanem az individualizációról van szó. Ennek az az oka, hogy ami sokaknak jót tehet, másokat bánt.