Megtanulni úszni; f gyakorlatok; r kisgyermekek; Baba és család
Fröccsenő, pezsgő, csúszó - a gyerekek egyszerűen élvezik a vizet. És közben fontos dolgokat tanulhatnak meg. Ezért: Menjen a szabadtéri medencébe, és tesztelje gyakorlatainkat
A kisgyerekek vízzel történő megismertetésének legjobb módja a játék
Néhány gyerek nagyon bátor, a medence szélén állnak és anya vagy apa karjába ugranak. Mások majmokként ragaszkodnak szüleikhez, és hagyják, hogy finoman vigyék őket a vízbe. De néhány perc múlva még a félelmetesebbek is élvezhetik a fröccsenést.
"A víz különleges elemében a gyerekek újra megtapasztalják testüket. Érzik a víz hőmérsékletét, nyomását, ellenállását és felhajtóerejét, és kísérletezhetnek" - mondja dr. Lilli Ahrendt, sporttudós és a kölni német sportegyetem oktatója.
A csecsemőktől eltérően a kisgyermekek nagyon sokat tehetnek és akarnak önállóan is. A szülőknek támogatniuk kell ezt, ha együtt játszanak a vízben. Ahrendt: "Egyrészt a kicsiket olyan szorosan kell fogni, hogy biztonságban érezzék magukat. Másrészt a fogásnak annyira lazának kell lennie, hogy szabadon mozgathassák a karjukat és a lábukat."
A vízhez szoktatás az úszás előfutára
A vízben megszokás és a testmozgás jó fejlődési önbizalom edzés és az úszás fontos előfutára. A gyerekek ezt csak négy éves kortól tehetik meg. "De kétéves korában megtanulhatja, hogyan kell evezni, mint egy kutya, és megragadni maga a medence szélét" - mondja a szakember. A vízben motoros képességeket, koordinációt és egyensúlyt edzenek.
A legtöbb medencében tanfolyamok vannak a kisgyermekek számára. Ott a szülők megtanulják az utódok megfelelő fogantyúit. Lilli Ahrendt egy splash programot állított össze a "Baba és család" számára. A tapasztalt fürdőegerek imádni fogják, a kezdők pedig sokat tanulnak!