Megtartó tanulságok arról, hogy Mandela hogyan tudott fitt maradni apró Soweto otthonában és
Szerző
Előadó, Kulturális és Média Tanszék, Birkbeck, Londoni Egyetem
Közzétételi nyilatkozat
Gavin Evans nem dolgozik, nem konzultál, nem birtokol részvényeket vagy kap támogatást olyan vállalatoktól vagy szervezetektől, amelyek részesülnének ebben a cikkben, és a tudományos kinevezésükön túl nem közölt semmilyen releváns kapcsolatot.
Partnerek
A Conversation UK ezektől a szervezetektől kap támogatást
Nyelvek
- Hírnök
A Covid-19 elterjedése emberek millióit kényszerítette szerte a világon, hogy bezárkózzanak otthonaikba és hagyják el a szabadtéri gyakorlatokat. Ha nagy házad és kerted van, a helyzet kezelhető, de mi van, ha szűk házakban vagy apró lakásokban élsz? Elkerülhetjük-e az elengedést a bezárás során? Gavin Evans azt vizsgálja, hogy az egykori dél-afrikai ökölvívó és felszabadító küzdelem-ikon, Nelson Mandela hogyan tudta megőrizni fitt állapotát, miközben az apró Robben-sziget cellájában volt.
1990. február 15 .: Nelson Mandela reggel 5-kor ébred, mint mindig, és megkezdi egyórás edzésprogramját. A különbség ezúttal az, hogy a börtön helyett az edzőterem a „gyufásdoboz” házában található - úgynevezett kis mérete miatt - a Soweto Vilakazi utca 8115. szám alatt található helyiség. És hogy hamarosan ostromolni fogják újságírók, szimpatizánsok, diplomaták és családtagjai, akik köszönteni fognak a börtönből való szabadulása után, négy nappal korábban.
Néhány órával később interjút készítek vele, hogy megkérdezzem, mit tervez. Válaszai világosak és tömörek, és túl ideges vagyok ahhoz, hogy elmélyüljek benne. De a vége felé felteszek neki egy kérdést az ökölvívással kapcsolatban, és fenntartott hozzáállása hirtelen megváltozik. Örömében sugárzik, és elkezd beszélni kedvenc ökölvívóiról, valamint arról, hogy miként követte a sportot a börtönben.
Mandela bokszolni kezdett, amikor a Fort Hare egyetem hallgatója volt. Az 1940-es és 50-es években Johannesburgban töltött tanulmányi évei, munkája és birkózása során komolyabban foglalkozott az edzéssel, bár nem ment el annyira, hogy versenyképes harcot folytasson. Évtizedekkel később szerény volt a szintjéhez viszonyítva: "Soha nem voltam kivételes ökölvívó" - írta Hosszú séta a szabadságig című önéletírásában.
„A nehézsúlyú osztályban voltam, és nem volt elegendő erőm pótolni a sebességhiányomat, és nem volt elegendő sebességem sem az erőhiány pótlásához. "
Különösen nagyra értékelte a kiképzés szigorúságát - a letartóztatások és a "küzdelem" követelései által rendszeresen megtört rutint. Így írt:
- Haragomat és csalódottságomat egy boxzsákon töltöttem, nem pedig elvtárs vagy akár egy rendőr után. "
Menekülj a gyakorlatban
Mandela ezt a rutint tekintette mind fizikai egészségének, mind nyugalmának kulcsának.