Mekkora az ideális súly korától és magasságától függően
Szinte minden nő diétázott valamikor az életében, de túl kevesen kérdezték az ideális súlyt az akkori életkoruk és magasságuk alapján.
A nők mindig is megszállottja volt a kinézetüknek. Ha a reneszánszban az érzéki formák a jólét és a gazdagság szimbólumai voltak, a 21. században a rugalmasságra nagy szükség van. De hány nő gondolkodott azon, hogy mi az ideális súly?
A serdülőkorban a nők a legnagyobb súlyingadozásokkal szembesülnek, és közülük sokan drasztikus, egészségüket veszélyeztető étrendhez folyamodnak. Sok fiatal nő számára az anorexia vagy a bulimia életük árán fizethető. A táplálkozási szakemberek összeállítottak egy táblázatot, amely az életkorától és magasságától függően ideális testsúlyt mutat.
Jó tudni, hogy a megjelenés legfontosabb szempontja az egészség, senki sem fogja kedvelni azt a gyenge nőt, akinek problémái vannak a vitaminhiánnyal és az ájulással, vagy aki sápadt és élettelen, amikor elhagyja a házat.