Mekkora súlyt kell emelnie egy gyermeknek (testmozgás, izmok, gyermeknevelés)
13 éves fiú. Nem a hátsóra gondolok. Csak viseld.
Az eredmény 3 szavazaton alapul
5 válasz
Ha súlyt akar emelni és testét megmozgatni, ne vegyen túl sokat ! Ha túl nagy súlyt emel, a csontjai egy idő után meghajlhatnak, és ez testtartási károsodásokhoz és hasonlókhoz vezet. Amíg még növekszik, nem szabad, hogy fennhéjázzon!
Az emberi fejlődés ebben a korban legalább négy év széles.
Az ilyen korú személy hátulja lehet kilencéves, tizenhárom éves vagy tizenhét éves.
Ezért azt tanácsolja mindenki, aki rendelkezik egy kis alapismerettel, hogy egyszerre ne terheljen túl nagy terhet a hátán.
Természetesen egyszerűen elmehet a fiatalokra szakosodott sportorvoshoz. A gyermekorvos minden bizonnyal szívesen oda irányít. A JU1 valószínűleg még mindig felmerül. Egyébként az ilyen kérdések tisztázására szolgál.
Csak ez van hátul.
Kérjük, gondold át alaposan ezt a mondatot, ha nem vezetett erre a kérdésre.
A hegyekben túrázni szoktunk nyári vakáción. Egész napos túrák. Lehet, hogy 5 kg-ot cipeltem a hátizsákomban, lehet, hogy kétszer fél órán keresztül.
Később forgószél került a munkámba. Mivel a hátizmaim olyan jól fel voltak építve, az izmok segítségével támasztékkal ki tudtam egyenesíteni.