Mell ön tapintása 7 fotó, hogy tudd, hogyan kell csinálni

1 - Álljon csupasz mellkassal a tükör előtt. Ezután tegye a kezét a feje mögé.

tapintása

2 - Ujjaival ellenőrizze, hogy szokatlan érzés van-e a kar alsó részén ("labda", "kemény zóna"). Ezután lassan haladjon a mell felé, enyhén nyomja meg.

3 - A mellbimbóból kiindulva körkörös mozdulatokat hajtson végre a melle körül az ujjainak hegyével: ismét az a kérdés, hogy szokatlan érzést (üreg, dudor, keményebb terület, gömb) kell keresni a mellben.

4 - Folytassa az önvizsgálatot a kulcscsont mentén felfelé haladva, ujjaival könnyedén nyomja meg. Figyeljen minden szokatlan csomóra.

5 - Még mindig a tükör előtt tegye a kezét a csípőjére.

6 - Húzza előre a könyökét és a vállát. Figyelje meg a melleit, és keresse meg a mell textúrájának változását (gödröcskék, redők) és/vagy megjelenésének változásait (színes foltok, bőrpír). Ügyeljen a mellbimbó alakjára (megváltozott-e?) És bármilyen rendellenességre (a mellbimbóból történő váladék, pattanások, üregek, dudorok).

7 - Ne habozzon jelenteni mindent, ami szokatlannak tűnik Önnek, kezelőorvosának és/vagy nőgyógyászának. Ha a csomók többsége jóindulatú, akkor egyéni emlőrák-szűrést írhatnak elő Önnek.

A mell ön tapintása olyan vizsga, amelyet otthon is elvégezhet, a szervezett emlőrák-szűrés mellett. A rózsaszínű október alkalmával emlékeztetjük a felhasználói kézikönyvre.

A szervezett emlőrák-szűrés minden 50–74 éves nőt megcéloz: a gyakorlatban arról van szó, hogy kétévente mammográfiát (vagyis mellröntgenet) kell készíteni, amelyet klinikai vizsgálat (tapintás) előz meg. mellkas) és esetleg ultrahanggal kiegészítve.