Mellrák és psziché, fáradtság szindróma, depresszió

A depresszió az egyik leggyakoribb társbetegség az emlőrákban: az összes beteg 20-30% -a depressziós epizódot is szenved mellrákos megbetegedése során.

Az emlőrák diagnózisa meglepetés. A halálfélelem és a jövő uralja gondolatainkat. Jó néhány nő zsibbad a diagnózis után, nem képes egyértelműen gondolkodni és döntéseket hozni. Ezt mindenkit elárasztja.

Alig lehet bárki nyugodtan aludni. Különösen éjszaka, amikor fáradtak és kimerültek vagyunk, félelem, düh, szomorúság, különböző gondolatok és érzések támadnak. A depresszióból, az önsajnálatból, a bűntudatból és a kilátástalanságból álló híres „mély lyukba” esünk.

Ebben a helyzetben családunk, ismerőseink és a társadalmi környezet szenved. Különösen a férj és a gyerekek elhanyagoltnak és tehetetlennek érzik magukat.

A rák a fogyás, a hajhullás és a műtét következtében megjelenésbeli változásokhoz vezethet. Az érintettek ekkor gyakran elvesztik testük iránti érzésüket.

A félelmek csökkentésének fontos lépése a részletes információk megszerzése. Minél többet tudunk a betegségről és annak kezeléséről, annál jobb. A tudás megszünteti a tehetetlenség érzését a rák irgalmában, és lehetőséget ad a betegnek, hogy beleszólhasson a fejlődés előrehaladásába.

Mellrákos psziché, tanulja meg kezelni a félelmeket

Nagyobb súlyt kell adni az élet kellemes oldalának: megtanulni értékelni saját különleges képességeit, azt csinálni, ami szórakoztató vagy örömet okoz.

Támadjon új célokat, amennyire csak lehetséges. Ideális esetben nagyon rövid idő alatt elérhető célok. Pl. Ha nem tud koncentrálni, akkor tűzze ki magának a célt, hogy elolvasson egy könyv három oldalát. Ezt a célt nem nehéz elérni, de a siker pszichológiai elégedettséget jelent számunkra, és erősíti a saját erőnk iránti érzést.

- Nem számít, milyen volt korábban, hatalmamban áll megváltoztatni az életemet jobbá.

pszichoterápia

A rák hatalmas fizikai és érzelmi terhet jelent. Az összes rákos beteg mintegy 30 százalékánál alakul ki mentális rendellenesség. Leginkább depresszió, szorongás, pánik, halálgondolatok, megerőltető kezelések okozta akut stressz rendellenességek, mentális rendellenességek, amelyeket a család, a munkahely és az általános teljesítmény megváltozott.

A rákos betegek pszichoterápiáját a Pszicho-onkológusok végrehajtják. A cél a daganatos betegek stresszének enyhítése, támogatásuk a betegség és annak következményeinek kezelésében, közösen keresik a megváltozott élethelyzet kezelésének módjait.

2–6 bevezető interjú van alapfelszereltségként. Ezután kérik a terápiát az egészségbiztosítótól, és jóváhagyás után 25 terápiás egység végezhető el.

A Mainzi Egyetem tudósai szerint a pszichoterápia a betegség miatt kezelt betegek mintegy 57% -ában visszafejlődik. Fontos, hogy a kezelést korán adják meg.

A megbeszélések és a tapasztalatok cseréje más betegekkel szintén hasznos lehet. Különösen értékes egy kapcsolat az önsegítő csoporttal. Gyakran a rokonok és barátok támogatása már nem elégséges, és nagyon ajánlott a szakképzett orvosok segítsége

A pszicho-onkológiai kezelést gyakran alkalmazzák Salutogenezis alkalmazott.

Salutogenezis

"Salus" = üdvösség, egészség és "genezis" = eredet, ami valami olyasmit jelent, mint "az egészség eredete, az egészség megjelenése"

A salutogenezisben a legfontosabb az emberi erőforrások megerősítése. Minden ember képes arra, hogy egészséges legyen vagy egészségessé váljon. Ezeket meg kell erősíteni, lehetőség szerint megelőzően is. A saját életéhez való alapvető hozzáállásnak és a világhoz való hozzáállásának különös jelentősége van az ember egészsége szempontjából.

Antonovsky (a módszer alapítója) szerint az ember érzéseit három tényező határozza meg: érthetőség, kezelhetőség és értelmesség.

• Az érthetőség alatt azt értjük, hogy az ember képes osztályozni és megérteni az életében zajló eseményeket és helyzeteket.
• A kezelhetőség összefoglalja azt a meggyőződést, hogy egy személy egyedül vagy mások támogatásával képes megbirkózni egy helyzettel.
• Az értelmesség azt jelenti, hogy az ember milyen jelentést adhat az életének, vagy milyen motívumokat találhat az életéhez.

Az egészség és a betegség mélyen gyökerezik az emberben. Minden ember az ellenállás kezelésével válik erőssé, és éppen ezért fejlődik tovább.

• Fizikai szinten: betegségekkel szembesülve az emberi immunrendszer fejlődik
• A megfelelő "csatákat" szellemi és szellemi szinten kell megvívni.

Az egészség nem statikus állapot, hanem dinamikus folyamat, amely folyamatosan változik. Az egészség a harmónia állapota, amelyet minden nap újra el kell érni.

Fáradtság, fáradtság vagy kimerültség, fáradtság szindróma

A betegséget kísérő krónikus szindróma a fáradtság és a kedvetlenség tartós érzése, amely az egész napi rutinra kihat. A normál hosszú alvási fázisok ellenére az érintett személy gyengének, kimerültnek és túlterheltnek érzi magát. A daganatos betegek körülbelül 75% -ának fáradtsággal kell küzdenie betegségének ideje alatt.

Fáradtság (ejtsd: Fatieg), fáradtságra vagy kimerültségre utaló francia kifejezés.

A fáradtság lehetséges tünetei

• fáradtság
• kedvetlenség
• gyengeség
• A mozgóképesség elvesztése
• Elidegenedés a családtól és a barátoktól
• Motivációvesztés, kedvetlenség, energiaveszteség
• Érdektelenség
• alvászavarok
• szomorúság
• csalódottság
• ingerlékenység
• Mentális kimerültség
• Félelem a jövőtől
• halálfélelem
• Koncentrációs nehézség
• Álmosság, lelassult gondolkodás

terápia

A kezelési vagy nyugtató intézkedéseket minden érintett személyre szabni kell. Az akut fáradtságban szenvedő betegek kezelése eltér a régóta krónikus fáradtságtól szenvedő betegek kezelésétől. Az előrehaladott rákban és fáradtságban szenvedő betegek más támogatást igényelnek, mint a fizikailag egészséges betegek.

---