Mellrák táplálkozás - 3E Központ
Speciális étrenddel támogatod a szervezet öngyógyító erejét - elkerüljük az egészségtelen étrend által okozott negatív hatásokat. Örömmel adunk további információkat az emlőrák helyes étrendjéről. Örömmel várjuk, hogy dolgozzon egyet egészséges szervezet hogy veled sétáljon.
Hol és hogyan fordulnak elő betegségek
A mai étkezésünk legnagyobb problémája minden bizonnyal az, hogy elhalt vagy feldolgozott ételeket és a "rossz zsírokat" eszünk. Különbséget kell tenni telített, telítetlen és transz-zsírsavak között. Telített zsír törvény gyulladáscsökkentő és megtalálható például állati termékekben, például húsban vagy tejben. Élelmiszer gazdag cukorban és Transz-zsírsavak (hidrogénezett zsír) a A sejtlégzés akadályozása. A transz-zsírsavak tapadnak a sejtfalakra és rontják a sejtek működését. A transzzsírok negatívan befolyásolják szervezetünk anyagcseréjét. A hatások nemcsak a szívroham vagy a stroke fokozott kockázatát jelentik. Inkább a daganatok életkörülményeit kedvez a sejtekre gyakorolt változó befolyás. Éppen ezért a rákos betegeknek át kell gondolniuk, hogyan táplálkoznak. Ez a fajta étel magában foglalja például mindenféle édességet és készterméket.
Hogyan kell megfelelően enni rákkal:
Ez az ismeret felhasználható az egészség elősegítésére is. A káros anyagok bevitele helyett fontos a szervezet számára a lehető legtöbb létfontosságú anyag takarmány. A létfontosságú anyagok (a létfontosságú = életből) azok az anyagok, amelyekre szervezetünk alkotórészeinek működéséhez szükségük van. Kerülni kell többek között a telített zsírokat és a transz-zsírokat. Ennek ellenére a szervezetnek elegendő zsírra van szüksége a szervezet számára értékes vitaminok feldolgozásához - erre az úgynevezett "jó zsírokat" használják telítetlen zsírsavak, szükséges. A növényi zsírok ideálisak erre az állati zsírok helyett. Telítetlen zsírsavak találhatók ezért a diófélékben vagy a növényi olajokban, például az olívaolajban. Ezért a mediterrán étrend különösen előnyös az egészségre.
A zsírsavak szintén nagyon fontosak a szervezet számára Omega-3 zsírsavak. A test ezeket nem tudja előállítani, ezért táplálékkal kell felvennünk őket. Úgy tartják, hogy védenek a rák ellen, és különféle olajokban, pl. B. lenmagolajban, szezámolajban vagy dióolajban.
Annak érdekében, hogy a telített zsírsavakat és transz-zsírokat minél jobban elkerüljük, és hogy egyszeresen vagy többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazzunk ételeinkben, tartózkodnia kell a késztermékek fogyasztásától, és folytassa a Készítse el az ételeket maga. Tehát a kezeletlen termékekről is gondoskodhat sok gyümölcs és zöldség a készítmény elkészítéséhez egészséges módszerekre kell támaszkodni.
Karcinogénellenes étrend - a 3E központ kíséretében:
Az egészség és a A rákból való gyógyulás elősegítése különleges étrendet helyez az egészséget elősegítő ételek kölcsönhatására az egészségtelen ételek csökkentésével: Dr. Johanna Budwig vitát kezdeményezett az élelmiszereinkben az iparilag feldolgozott zsírok kockázati tartalmáról. Véleményünk szerint az Olaj-fehérje étrend dr. Johanna Budwig az ideális étrend az emlőrákos betegek számára.
Az úttörő már az 1950-es években sok rákbetegnek tudott segítséget nyújtani: az általa kifejlesztett olaj-fehérje diétával lehetővé tette a rákos sejtek számára, hogy ismét önállóan „lélegezzenek”. Mivel a Sejtlégzés a tumorsejtekben ugaron fekszik, ez döntő tényező.
A speciális étrend a A sejtlégzés stimulálása - és így a sejtek negatív változásával vagy légzési hiányával szemben - a következőkre támaszkodik:
- Többszörösen telítetlen zsírsavak
- Kéntartalmú fehérje
- A szénhidrátok csökkentése
- A transz-zsírok kerülése
- Mozog
A Remshalden-Buoch 3E központjában az olaj-fehérje étrendet a 3E program felajánlott. Itt kaphat Alapvető ismeretek az élelmiszer-összetevőkről, azok hatásmódjáról és receptjeiről. A teljes program négy hétig tart, és három fókuszpontot tartalmaz: táplálás, méregtelenítés és Energetikai munka. Örömmel adunk további információkat az egyes programelemekről.
Mikor kezdi ideális esetben az alacsony szennyező és rákellenes étrendet?
Függetlenül attól, hogy nemrégiben diagnosztizáltak rákot, már kemoterápiával kezelik, vagy közeli barátja vagy rokona beteg - az alternatív rákterápiákról szóló információkkal Ön megteszi az első lépést a helyes irányba. Hiszen a rákellenes étrend csak akkor ajánlott, ha a betegség már elhatalmasodott a testében. Inkább arra is képes A rák kialakulásának kockázata, Véleményünk szerint jelentősen csökkent akarat.
Ezt maga teheti meg egészsége érdekében és a rák ellen:
A napi táplálék bevitelével már megteheti azonnal aktív lépjen fel a káros és rákot elősegítő anyagok ellen. Sok általános recept könnyen módosítható! Tól Budwig diéta megközelítés a következőket teheti:
- Kéntartalmú fehérjék: Különösen az emlőrákos sejtek növekedésében gátolhatók mustárolajat tartalmazó élelmiszerek fogyasztásával. Az úgynevezett glükozinolátokat antioxidáns rákgátlóknak tekintik. Ide tartoznak a növényi fehérje beszállítók, mint pl B. Káposztafélék, brokkoli és vízitorma.
- A tested sok antioxidánst és vitamint is kap a gyümölcsökből, különösen a z-ből. B. Citrom, áfonya és málna. Ugyanez vonatkozik a zöldségekre, különösen a z-re. B. avokádóhoz, babhoz vagy fokhagymához.
- Édesség helyett a legjobb, ha dió vagy mandula van közöttük. Ezek telítetlen zsírsavakat, valamint rákgátló anyagokat szolgáltatnak.
- Csökkentse húsfogyasztását és szénhidrátfogyasztását. Szénhidrát-helyettesítőként z. B. hajdina, lencse vagy borsó termékek. Fontos növényi fehérjéket kaphat, például hüvelyesekből, különösen szójából vagy fehér babból.
Az italok értékes antioxidánsokat is nyújthatnak. Ezért igyon eleget, különösen a gyógyteákat, beleértve különösen Zöld tea.
És: A legjobb, ha mindent maga csinál! Ahhoz, hogy pontosan tudja, mit fogyaszt, kerülje az iparilag előállított ételeket. Ezenkívül fokozott figyelmet kell fordítania a megvásárolt termékek összetevőire: például a rossz transz-zsírokat a termékcímkéken „hidrogénezett zsírként” jelölik. Az élelmiszer-információs rendelet szerint a címkéken fel kell tüntetni a cukrot vagy a cukortípusokat is.
Táplálkozz egészségesen! Nem mindig a súlyról van szó, de Ön aktívan ellensúlyozza a súlyos betegségeket - egészsége érdekében.
A 3E központban az olaj-fehérje étrend dr. Johanna Budwig eredeti és hamisítatlanul kínálkozott a 3E program részeként.