Melyek a legjobb ételek a természetesen szép bőrért; D az ellátáshoz
Klorofillban gazdag ételek a természetesen szép bőrért
A zöld zöldségek, a spirulina, zöldbab, spenót, és más zöldségfélék gazdagok klorofill. A klorofill nagyon könnyen asszimilálódik a testben, fokozza az oxigén keringését a vérben, ami friss arcszínt és ragyogó arcszínt tesz lehetővé !
Az oldalán, az ügyvéd gazdag omega 3-ban, és kiváló magnézium- és káliumforrás. A kálium lehetővé teszi a vér ph egyensúlyának egyensúlyát a testben, ezáltal megtisztítva azt. Ezenkívül megkönnyíti az emésztést. A jó közlekedés különösen kapcsolódik a bőr szépségéhez !
Ezen összetevők között gazdag klorofill, az ivópálcában találjuk NAP+ a spirulina. Ez a csodás algák nagyon nagy koncentrációban tartalmaznak klorofillt. Ez is lehetővé teszi méregtelenít a nehézfémek teste, méregteleníti a májat, vasat ad és hozzájárul az emésztés jólétéhez azáltal, hogy szabályozza a béltranzit. Végül a spirulina kulcsfontosságú összetevő a jó előmozdításában gyógyulás a bőr és a sejtmegújulás.
Fehérjék, kollagénforrások a fiatal bőr számára
A fehérjék elengedhetetlenek a kollagén és az epidermális szövetek megújulása. Különböző fehérjeforrások léteznek, állati vagy növényi eredetűek.
Állati fehérjék
Fehérjebevitel van mindenben húsok, Halak és tojás. A vörös hús gazdag Vas, míg a fehér hús soványabb. A hal emellett sok fehérjét tartalmaz, és különösen hozzájárul az egészségre, köszönhetően annak, hogy hozzájárul Omega 3.
Növényi fehérjék
A növényi fehérjék kiválóan serkentik a kollagéntermelést és az egészséges bőrt is. Hüvelyesek, mint pl lencsék és a Csicseriborsó, hanem a szójababból származó fehérjék is, mint pl tofu, a seitan... Változtasd meg az egészséges és kiegyensúlyozott étrend örömét, amely garantálja a gyönyörű bőrt. !
A botodban találod magad NAP+ koncentrátuma tengeri kollagén és D 'hialuronsav amelyek fellendítik hidratáció serkentik a bőr fibroblasztjainak termelését telt, megerősödött és nyilván több fiatal.
Béta-karotinban gazdag ételek, hogy jól nézzen ki
Az étel természetes megjelenés. Fogadja el ételeiben a színes zöldségféléket, mint pl sárgarépa, a tök, a tök, a burgonya édes, ... Csakúgy, mint a gyümölcsök papaya, a mangó, a narancs és citrusfélék mindenféle. Jó fényt és cserzett arcszínt biztosítanak a bőr napozásra való felkészítésével. Ezenkívül lehetővé teszik a Napbarnítás. Ez a tökéletesen cserzett bőr titka természetesen és hosszú távon !