Melyek a LionSports súlycsökkentő alkalmazásai
Mobil coaching: fogyjon egy mobiltelefonos alkalmazással!
Túlterheltek a napi edzéstervezésen és az ételek, a tápanyagok és a kalóriák kiszámításán? De a személyi edzők és a táplálkozási szakemberek túl drágák? A mobil eszközökön, például táblagépeken vagy mobiltelefonokon található alkalmazások itt segítenek: A karcsúsító alkalmazások olcsók, praktikusak - és mindenütt veled vannak. Akár az edzőteremben, akár vásárlás közben, a tápértékek, a kalóriahiány és az edzés céljait az alkalmazás segítségével lehet beállítani, ellenőrizni és javítani. A szolgáltatótól függően képzési vagy diétás csoportokat is létrehozhat, és felhasználhatja a közösséget a plusz kilók leküzdésére.
Hogy van-e értelme az úgynevezett önkövetésnek, mindenki számára nyitott kérdés - mindazonáltal a fitneszteremben található súlycsökkentő alkalmazások spektruma hatalmas, és minden ízléshez kínál valamit.
Súlycsökkentő alkalmazások: miért van szükségem rájuk?
Ételnapló, fitnesznapló, folyadékigény-számológép: nem minden alkalmazásra van szükség, amelyek a „diéta” vagy a „fitnesz” kulcsszavak alatt szerepelnek. Ezért az egyes célok fontosak a telepítés előtt. A táplálkozás mely aspektusai igényelnek támogatást és ellenőrzést - és melyek önmagukban működnek? A csak kalóriákat számláló fogyókúrás alkalmazások a legtöbb esetben feleslegesek - hiányzik az értelmesség és az a szándék, hogy hosszú távon optimalizálják az egészséges étrendet.
Egyes súlycsökkentő alkalmazások csak alapvető funkcióikban ingyenesek. A kidolgozott értékelések, a részletes elemzések és a kényelmes rögzítési lehetőségek általában az ajánlat díjalapú részének részét képezik - ezért itt is figyeljen! Aki sok energiával beleveti magát az új alkalmazásba, akaratlanul is köthet kötelező érvényű előfizetést.
Más fogyókúrás alkalmazásokat külön megvásárolható kütyükkel lehet frissíteni: A pulzusmérőket, a testzsámolyokat és az állcsontokat csatlakoztathatja saját alkalmazásához, majd még megbízhatóbb eredményeket és előrejelzéseket adhat. Hogy ezek az extrák ésszerű befektetést jelentenek-e, csak egyedileg lehet megválaszolni: Legalább az elején fontos, hogy a fogyókúrás alkalmazások kiegészítők nélkül is boldoguljanak.
Súlycsökkentő alkalmazások: mit tehetnek?
Minden kényelem mellett: a sok fogyókúrás alkalmazás egyike sem végzi a fogyást és a fogyókúrát! Ezért a saját fegyelmed továbbra is a legfontosabb, még a mobil edzés mellett is, ha elérhetővé akarod tenni a strandfigurát. A felhasználóknak ezért tisztában kell lenniük azzal, hogy az alkalmazás megkönnyíti számukra a saját étrendjük megtervezését - de nem segít a fegyelem hiányában. Az extravagáns csalási napokat nem lehet megakadályozni egy alkalmazással: itt kezdeményezésre és kitartásra van szükség!