Melyek az étkezési rendellenességek különböző típusai
Az étkezési rendellenességek nem táplálkozási problémák, hanem zavart étkezési módok. Ezek nagy mennyiségű étel válogatás nélküli és kényszeres mérgezésétől kezdve az étkezés megtagadásáig terjednek. Az étkezési rendellenességek kóros viselkedés az etetés során. Ez a viselkedés elkerülési magatartás, reakció a nem kielégítő életkörülményekre, menekülésre, tehetetlenségre, elutasításra és néma tiltakozásra, ugyanakkor lemondás és alkalmazkodás. Manapság az étkezési rendellenességek fokozódnak.
A túlevéstől az anorexiáig számos tényező befolyásolhatja az ember étkezési magatartását. Az étkezési rendellenességekben szenvedőknek gyakran nagy fájdalmaik vannak. A környezet gyakran nem érzékeli és nem veszi komolyan. Az érintettek mintegy 85% -a nő. Egyre több férfi és fiatal lány is szenved. A szakirodalomban egyre több bizonyíték van az elhízás és az étkezési rendellenességek közötti kapcsolatra, különösen a korlátozott evés és a mértéktelen evés tekintetében.
Hogyan kell enni mértékkel ?
A evészavar oka lehet mentális rendellenességek. Az ételkorlátozás a táplálékfelvétel folyamatos és szándékos korlátozására vonatkozik a fogyás vagy a testsúly csökkentése céljából. Megnyilvánulhat ismételt fogyókúrákkal vagy állandó éhséggel. Ez a viselkedés sok normális és túlsúlyos embert jellemez. Sok ember mindennapjaiban vált alapanyaggá. Egyes szerzők cikkeikben még a kollektív étkezési magatartásról is beszélnek. Az élelmiszer-korlátozásnak számos oka van.
A hozzáállás és az értékek nagy szerepet játszanak. A tanulmány eredményei azonban azt mutatják, hogy azok az emberek, akik mértékkel étkeznek, általában nem súlyosabbak, mint azok, akiknek normális étkezési szokásaik vannak. Gyakrabban szenvednek túlfogyasztási rohamoktól is. A táplálkozási pszichológusok egyre inkább azt feltételezik, hogy az étrend korlátozása a jóllakottság normális szabályozásának elsajátításához vezet, és ezért elősegítheti a kóros étkezési szokások (anorexia, mértéktelen evés és mértéktelen evés) megjelenését és fenntartását is. Nyilvánvaló, hogy nem minden ember, aki diétázik, étvágytalanná, anorexiává vagy bulimikussá válik, de ezeknek a kudarcoknak a gyökerei gyakran a diétákban rejlenek.
Mi az anorexia nervosa ?
Az anorexia nervosa a evészavar. A fő jellemzője a rendkívül mérsékelt étrend. Az érintettek nagyon kevés kalóriát fogyasztanak. Kis mennyiségű engedélyezett és jó ételre korlátozódnak. Ezenkívül sokan túlzott fizikai aktivitással, hányással, vagy étvágycsökkentők, hashajtók vagy kiszáradási tabletták bevételével próbálják elérni vagy fenntartani a súlyukat. A rendkívül lassú étrend erős fogyáshoz vezet. Annak ellenére, hogy egyértelműen alulsúlyos (mások számára), az anorexiások túl kövérnek érzik magukat. Az alultápláltság és a fogyás, az anyagcsere, a pulzus, a vérnyomás és a testhőmérséklet csökkenése, a pszichés és hormonális rendellenességek (az ebből adódó amenorrhea), az ásványianyag-hiány, a szívritmuszavar és az emésztési problémák mind az alultápláltság következményei. Az anorexia nervosa nagyon súlyos betegség.