Heti terv méregtelenítő kúra Finom receptek a természetes méregtelenítéshez - NaturallyGood

Utolsó hozzászólásomban már adtam néhány információt a sav-bázis méregtelenítő kúra folyamatáról, és megemlítettem, hogy ennek a kúrának a középpontjában nem a fogyás áll, hanem elsősorban a test maradéktermékeinek és toxinjainak megszabadítása, a belső egyensúly helyreállításához. Mivel azonban ez idő alatt a lehető legegészségesebben fogunk étkezni, a font pozitív mellékhatásként általában önmagában esik.

Magától értetődik, hogy a méregtelenítő kúra során kerülni kell az olyan stimulánsokat, mint a cukor és az édesség, a kávé és az alkohol, mert szeretnénk lebontani a káros anyagokat és méreganyagokat, és segíteni a méregtelenítő szerveket a regenerációban.

Mivel ez a méregtelenítő kúra a sav-bázis egyensúly helyreállítására vonatkozik, fontos növelni az alkáli ételek arányát. Ezután összeállítják az itt bemutatott összes recept-ajánlást.

A receptjeim egy heti tervre vonatkozó ajánlások, amelyek igény szerint folytathatók. Ideális 2 lé- és levesnapgal kezdeni, és ennyi időt pihenni magának. A hétvégi kezdés tehát előnyös lehet.

Ha egyáltalán nem tetszik egy recept, természetesen az étkezéseket tetszés szerint cserélheti. Vagy csak írsz nekem. Örömmel segítek.

---