Melyik gyümölcsben van a legtöbb kalória EDEKA

Az Ön EDEKA szakemberei mutatják be.

kalória

Itt EDEKA szakértőink koncentrált tudásukkal a táplálkozás, a főzés, a zöldségek és gyümölcs, valamint a hús és a bor területén válaszoltak kérdéseire.

Melyik gyümölcsben van a legtöbb kalória?

Birthe Wulf

Sok egészséges tápanyag, például vitamin, ásványi anyag és rost található a gyümölcsben. Egyes fajták viszonylag alacsony kalóriatartalmúak, míg mások magasabb energiaértékkel rendelkeznek. A gyümölcs 100 g gyümölcsének 90 kilokalóriájával a banán az egyik magasabb kalóriatartalmú képviselő. A licsi, a szőlő és a cseresznye is sok energiával bír. A legalacsonyabb kalóriatartalmú gyümölcsök közé tartozik az eper, a málna és a görögdinnye.

Itt olvashatja el, hogy melyik gyümölcstípus hány kilokalóriát tartalmaz 100 g-ban:

• Vörös és zöld szőlő: kb. 70 kcal

Akit nemcsak a kalóriabevitel érdekel, hanem a kalóriafogyasztás is, annak kalóraszámolónkkal jól tanácsoljuk!