Melyik olajat használja a masszázshoz
A cikk tartalma:
- Előkészítés és felhasználás
- Illóolajok
- Alapolajok
- A videó
- Ellenjavallatok
Masszázsolaj elkészítése és felvitele
Használatra kész masszázsolajok megvásárolhatók a gyógyszertárban vagy a kozmetikai üzletben. Összetételük tökéletesen kiegyensúlyozott, és kiválaszthat egy speciális olajat egy adott felhasználáshoz - relaxáns, tonik vagy anticellulit. Vannak zsírban oldódó vitaminokkal dúsított vegyületek, amelyek táplálják a bőrt.
A masszázsolajat maga is elkészítheti. Ehhez ki kell választania az illóolajat, és összekeverni az alapjal - a bőr olajain tiszta formában alkalmazott magas biológiai hatású anyagok koncentrációja nem ajánlott, irritációhoz, bőrkiütésekhez, ill. pigmentáció.
Az illóolajokat saját ízlés szerint vagy a masszázs céljának megfelelően keverheti össze. Az illóolajok és az alapok keverékeit a legjobb a masszázs előtt elkészíteni, szélsőséges esetekben készítsen kis mennyiségű keveréket, és egy sötét üvegből készült, szorosan zárt edényben, fényforrásoktól távol, hűvös és hűvös helyen tárolja. Ne használjon olyan keveréket, amelyet most vettek ki a hűtőszekrényből - vegye ki idő előtt, és hagyja szobahőmérsékletre melegedni.
A masszázshoz általában 10-15 csepp illóolajra vagy keverékre és 25-30 milliliter alapolajra van szükség. Ha néhány napig napi masszázst tervez, jobb csökkenteni az illóolajok koncentrációját a smesi-ben. A masszázs megkezdése után öntsön megfelelő mennyiségű olajat mindkét tenyerére, kissé melegítse fel és kenje meg a bőrfelületet. a testet vékony réteggel masszírozták. Hadd csúszkáljanak a kezeim, de ne süllyedjek el az olajban. A túl sok keverés megnehezíti a masszőr mozgását, rosszul felszívódik, eltömítheti a pórusokat, zsíros film hatását keltve.
Illóolajok
Az illóolajok megválasztása ma már nagyon fontos. Szinte mindegyikük gyulladáscsökkentő hatású, befolyásolja az érzelmi állapotot.