Melyik olajvaj általában a kiegészítő élelmiszerekhez
Holnap el akartam menni a biogazdálkodóhoz, szerezni egy tököt és megnézni, hogy a fiunk (5. hónap kezdete) szeretne-e kiegészítő ételekkel kezdeni.
De most rendkívül bizonytalan vagyok az olaj hozzáadásában. Nagyon gyakran olvastam, hogy a repceolaj a legjobb választás - de akkor ez messzire vezet: csak nem hidegen sajtolt, jobban finomított olaj, de akkor kérem a bio minőséget. Azt mondják, a taps jó, ha organikus. És a diszkontból származó jó repceolaj egészen máshol teszi. Megint mások esküsznek a drogériák speciális kiegészítő ételeire?
Aztán azt a javaslatot tették, hogy felváltva adjanak olajat és vajat a zabkásához, azaz hétfő olaj, kedd vaj, stb.?
És az utolsó kérdésem a kiegészítő ételekkel kapcsolatban általában: eleve jégkocka formában akartam lefagyasztani a zabkását. A zsírt felmelegedéskor frissen kell hozzáadni. Mennyibe kerül egy mini jégkocka adag? Egy csepp? Egy lövés?
Kérdések kérdésekkel kapcsolatban várom észrevételeit!
Re: Melyik olaj/vaj kiegészítő ételekhez? Kiegészítő ételek általában.
válaszol lanti 2014. október 13-án 9: 18-kor.
A repceolaj nagyon jó zsírsavkombinációt kínál, ezért alkalmas csecsemők számára.
Az első évben vagy normál finomított olajat használnék, mivel ez eltávolítja a szennyező és peszticid maradványokat - még akkor is, ha néhány vitamin elveszik ennek következtében (a gyermek ezeket tej, zöldség, gyümölcs stb. Révén kapja meg).
Alternatív megoldásként, ha akar, használhat speciális kiegészítő ételeket, amelyeket hidegen sajtolnak (néha kiegészítő melegítéssel), de organikus minőségben készülnek, vagy ellenőrzött termesztésből származnak. Speciális (drága) olajra azonban nincs szükség.
Amíg néhány kanál vagy jégkocka zöldséget tiszta állapotban etet, addig nem kell olajat adnia hozzá. A zöldségek csak organikusak - a kicsi továbbra is az összes tápanyagot és értékes zsírt kapja a tej révén. Ha a csecsemő nagyon tiszta székletet kap tiszta zöldségekkel is, adhat hozzá néhány csepp olajat (általában jó 1 teáskanál 100 g-on vagy 1 evőkanál 200 g-on).
Ne aggódjon - nincs egyetlen univerzális és helyes módszer minden csecsemő számára, de sok lehetőség van arra, hogy egészséges és kiegyensúlyozottan táplálja gyermekét - minden gyermek más és saját ütemű - a csecsemők legfontosabb étele az első évben a tej - minden más csak az ismerkedésre szolgál, és a táplálékkiegészítésnek és az étkezésnek mindenekelőtt szórakoztatónak kell lennie (ez sokkal fontosabb, mint hogy mit, mikor és mennyit eszik a baba)!
Re: Melyik olaj/vaj kiegészítő ételekhez? Kiegészítő ételek általában.
válaszol Claudi3001 2014. október 13-án 9: 24-kor
A zseniális előnye az, hogy hosszabb ideig nyitva marad anélkül, hogy vegyileg megváltozna. Hőállóbb is. Amint azt az előző cikkben már kifejtettük, a repceolaj kiváló és olcsó. Ami az organikusat illeti, mindenkinek magának kell eldöntenie, mit gondol erről - szerintem!
Sok ember váltja az olajat és a vajat, mivel vannak növényi és állati zsírok. Meg lehet csinálni, nem kell. Csak repceolajat lehet használni!
És az elején nem kell olajat adnia. Csak akkor, amikor elérte a burgonya és zöldség pürét, egy evőkanál olaj tartozik bele. Érezd jól magad a Breist indulással!
Re: Melyik olaj/vaj kiegészítő ételekhez? Függelék
válaszol lanti 2014. október 13-án 11: 10-kor
Mindig a repceolajat részesíteném előnyben a zöldségkrumplipürénél és valójában a GOB-nál is, mivel finomított formában (ellentétben a kiegészítő ételekkel és a hidegen sajtolt olajokkal) íztelen és olcsóbb zsírsavakat biztosít, mint a vaj.
Amit később megtehet, az az, hogy olajat és vajat váltogat a GOB-ban, vagy olajat használ a növényi pépben és a vajban a GOB-ban. A normál (sózatlan!) Krémvaj jól alkalmazható csecsemők számára - kenhetőségként is jobb, mint a margarin, mivel gyakran sok hidrogénezett zsírt és adalékot tartalmaz.
Re: Melyik olaj/vaj kiegészítő ételekhez? Kiegészítő ételek általában.
válaszol TheYvi80 2014. október 14-én 21:54 órakor
Köszönöm a válaszokat. Ugyancsak a kiegészítő étel nem repce- és napraforgóolaj keveréke? De ha ez a kiegészítés BIO és hidegen sajtolt, akkor számíthatok kedvesemre, igaz? Úgy értem, ez nem mondja ki a kiegészítő ételt semmiért, ugye?
Re: Melyik olaj/vaj kiegészítő ételekhez? Kiegészítő ételek általában.
válaszol lanti 2014. október 14-én 22:26
Igen, habozás nélkül adhat kiegészítő ételt. Az összetételt a megfelelő összetevők listáján találja meg.
A kiegészítő táplálék csak drágább, mint a repceolaj, és nem ízetlen.