Melyik sportágról fogyni FISH; FANG fórum

Melyik sportot kell fogyni?

Közreműködés: monika1984 »2018. február 13. 11:13

Re: milyen sportot fogyni?

Közreműködés: A halászok rontják »2018. február 13. 19:28

Helló Monika, és üdvözlöm itt a fórumban.

Bármilyen testmozgás elősegíti a kalóriák elégetését, véleményem szerint a legfontosabb az, hogy találjon valamit, amit igazán élvez, mert minden, amire kényszerítenie kell magát, nem fog tartani. A jelenlegi ismeretek szerint nem olyan fontos a magas intenzitású mozgás, olyan tevékenységek is segítenek, amelyeknek nem kell teljesen megerőltetniük magukat. Ekkor fontos, hogy aktív állapotban ne adjon hozzá több tápanyagot, mert a test akkor megkéri őket.

Ajánlásom: nyugodtan és jól érezd jól magad!

Re: milyen sportot fogyni?

Közreműködés: monika1984 »2018. február 14. 12:33

Re: milyen sportot fogyni?

Közreműködés: Tobi79 »2018. március 16., 15:13

Re: milyen sportot fogyni?

Közreműködés: wbeitler »2018. május 01. 17:14

Csak hagyja a horgászbotot csukva a fogantyúval, és várja meg, amíg egy hal meg nem harap. Aztán a horgászbot után ugrik, és merülhet vagy úszhat, amíg ellenálltál neki. Hidd el, amint visszakapod a horgászbotot, biztosan lefogytál néhány kilót. A semmiért nem hívják angyal sportnak.

Nem, a szórakozás mellett a legjobb sport a triatlon, az úszás, a futás és a kerékpározás.