Melyik vizet válasszuk csecsemőknek Bébiételek - Doctissimo
A babának különösen nagy a vízigénye. 2 éves korig különösen ébernek kell lennie az ivóvíz kiválasztásakor. Minden tanácsunk a gyermek megfelelő hidratálásához azáltal, hogy az életkorának megfelelő alapvető hozzájárulásokat nyújtja számára.
Az élet első hónapjaiban, az ajánlott vízbevitel sokkal nagyobb, mint az idősebb gyermekek és felnőttek esetében. A csecsemők súlya arányosan nagyobb a bőrfelülete: izzadással (érzéketlen párolgás a bőr felületén) és izzadással, magas hőmérséklet esetén lényegesen több vizet veszítenek. Ezenkívül éretlen veséjük, különösen 4 hónapig, alacsony koncentrációs képességgel rendelkezik: a különféle nem kívánt vegyületek és méreganyagok eltávolítása érdekében a baba sok vizeletet termel.
Magas vízigény
A ajánlott vízbevitel a Francia Gyermekgyógyászati Társaság táplálkozási bizottságának véleménye tehát viszonylag magas:
Ajánlott bevitel ml/testtömeg-kilogramm/nap.
(Összehasonlításképpen, az ajánlott bevitel felnőtteknek 35–40 ml/font font).
Például egy 4 kg-os (alig 1 hónapos) csecsemőnek napi 600 ml vízre van szüksége, egy 10 kg-os (kb. 1 év) kisgyereknek 1 literre van szüksége.
Alapvető fontosságú a győződjön meg arról, hogy a baba jól hidratált, mert 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél a kiszáradás gyorsan súlyossá válhat. A dehidratált csecsemő fogy, gyakran sír és sír, szorongónak tűnik, hőmérséklete meghaladja a 37 ° C-ot, vizelete sötét. A legkisebb figyelmeztetés esetén forduljon a gyermekorvoshoz.
Melyik vizet válasszuk babának ?
A baba vizének, akár csecsemőtej hígítására, akár sima részegséggel használják, több kritériumnak is meg kell felelnie 2:
- Lenni alacsony a nitráttartalma, kevesebb, mint 15 mg/liter. Legfeljebb 6 hónapig az éretlen emésztőrendszer miatt a nitrátok különösen mérgezőek. Nitritekké alakulhatnak, és a vörösvérsejtek hemoglobinjához kapcsolódhatnak, megakadályozva a különféle szervek oxigénellátását (kék betegség vagy methemoglobinemia).
- Lenni gyengén mineralizált, kevesebb, mint 500 mg/liter, hogy ne terhelje túl az éretlen veséket. Különösen nem tartalmazhat túl sok nátriumot, fluort, szulfátokat (hashajtókat). A gyermekorvosok is hangsúlyozzák a hígítsa a csecsemő tejét a gyártó utasításainak megfelelően (1 gombóc 30 ml vízhez): egy túl koncentrált ital megviseli a vesét, és hasmenést is okozhat.
- Lenni mikrobáktól és szennyező anyagoktól, például ólomtól mentes.