Mennyi derék kerületet veszel kb
Mennyit, ha fontos, 155 cm magas vagyok és 54 (?) Kilót nyomok (nem biztos, mert elvesztettem 2 cm-es derékméretet és nincsenek mérlegeim), és 14 éves vagyok:)
Kb. 10-15 cm-t kellett lefogynom (45-50 kiló)
5 válasz
ez nem feltétlenül függ a derék méretétől. Sokat veszíthet a derékméretéből is, de nem sokat fogyhat.
Ha nem tudod, milyen nehéz vagy, akkor a fogyásnak semmi értelme. És mivel a test maga dönti el, hogy hol fogyjon, erre a kérdésre sem válaszolhat.
A nagynénémnél tartott utolsó méréskor 55 kiló volt, és az elmúlt napokban 2 cm-es kerületet fogytam, vagyis kb. 1-2 kilót.
Nem egy konkrét számhoz akarok ragaszkodni, sokkal inkább ahhoz, hogy néz ki és hogyan tetszik, ami véleményem szerint még helyes is.
Igen, igen. Tehát tudod, hogy állítólag 2 cm-t és így 1-2 kg-ot fogytál. És milyen értelme van akkor a kérdésének?
És ami a személyes felfogásodat illeti: nem támaszkodnék rád, ha te lennék!
Ez becslés volt, a kérdésem az volt, hogy mennyi.
Nem tudom, mint mondtam, becsülni.
És szeretném még egyszer elmondani:
Ezt senki sem mondhatja el!
Tehát ez mindig más, mert nem mindig csak a hasán, hanem a testén mindenhol, sőt egyenetlenül fogy. Tehát nem lehet megmondani, hány kg az 1 cm
a derékméret nem állandó, eszel valamit, és ez változik.
Mindenki gyakran más helyen fogy. Az egyik először a gyomorra, a másik a lábára, az aljára és a mellére fogy. Ezért itt senki sem tud helyesen válaszolni a kérdésre. Csak azt tudom tanácsolni, hogy ne fogyjon túl sokat, és biztosan ne fogyjon gyorsan. Ön még mindig pubertáson van, és növekedhet. Ekkor a kilód másképp oszlik el.
Lehet, hogy mielőtt lefogyna, el kellene érnie némi önbecsülést:-)
Az önbecsülés az egyik ilyen dolog.: D nagyon nehéz:)
Tudom. De a saját tapasztalatom alapján elmondhatom, hogy ez megtanulható. Ez néha hosszú út, de működik;-) Mindenesetre a fogyás nem a legfontosabb dolog az életben. A karakter jobban számít, még akkor is, ha nem mindig hiszed el így.
Súlyos depresszióban szenvedek, és a pszichológusom mondott valamit az önértékelési rendellenességről vagy ilyesmiről.
Tudom, csak azt akarom, hogy eltűnjön a kis hasam, és nem nőek túl gyorsan:)
csak rendszeresen sportolj és egyél eleget, akkor rendben lesz;-)
hasonló kérdések
11 éves vagyok, és rendszeresen mérlegelem magam. Ma feltettem magam a mérlegre, és ez 84 kilót mutatott. Célom, hogy egy nap alatt 5-10 kilót fogyjak. Hogyan csináljam ?
14. vagyok és 171-es súlyom 60 kg, derekam kerülete 85 cm. Túl sok ez ?
Hány kilót fogyhat el normál testsúlyú emberként egy hét alatt?
Nő vagyok, 47 kg súlyú, 155 cm magas és 21 éves vagyok
Kérdésem van. 115 kilót nyomok a mérlegemen (tudom, hogy túl sok - most fogyok). 150 kilót nyomok a tornaterem mérlegén. A nagynéném mérlegelte velem a mérleget, és azt mondta, hogy helyes, mert néhány napja lemérte magát az orvosnál, és ez 1 kiló különbséget mutat. Az Ön álláspontja szerint melyik egyensúly fontos? Hogyan hozhatom ki ezt most? Tehát pontosan hol mérhetném meg magam, hogy tudjam, hogy ez az én pontos súlyom? Előre is köszönöm.
16 éves vagyok, 54 kiló és 1,77 cm magas. Fogyjak-e többet, vagy hagyjam, hogy legyen?
Vizuálisan még mindig túl kövérnek érzem magam. mire gondolsz?
Helló 14 éves vagyok, 1,68 m magas és 58 kg súlyú. A derekam kerülete 80 cm, ez túl kövér, és ha igen, mit tehetek ez ellen?
Helló, van egy fontos kérdésem! Milyen derékméret lenne normális számomra?
14 éves nő vagyok, 164 cm magas és 53 kg.
Fogytam és most kissé elégedett vagyok magammal, de amikor a mérlegre léptem, akkor is 70 kilót nyomtam! (1,70 m magasságban) barátaim mind úgy becsülik, hogy 55 kiló körüli súlyú vagyok. hogy-hogy?
170 méter magas vagyok és 65 kilós vagyok, meddig tart 10 kilót leadni? És hogy csinálod ezt?
20 éves nő vagyok, súlyom 48 kg, magassága 155 cm. Hogyan fogyhatok el gyorsan 3 kilót egy hét alatt. Egyszerűen túl kövérnek érzem magam!
Így néztem 1,78 cm magasra és 54 kilóra. Újra erre a számra kell törekednem, vagy megpróbálok még többet veszíteni? ^^
Helló, 16 éves vagyok, 1,73 cm magas és 60 kilós. Tavaly nyár óta kezdtem fogyni, és akkor 78 kilót nyomtam, most a kérdésemre: Hogyan szerezzek hat csomagot? Nekem már van, de zsírréteg borítja. Hogyan szabaduljak meg a zsírtól anélkül, hogy lefogynék, mert nem akarok 60 kiló alatt lenni. Előre is köszönöm a válaszokat. Üdvözlet Jonasnak.