Mennyi ideig távozik a nikotin a testből, miután leszokott a dohányzásról
Senki számára nem újdonság, hogy a dohányzásról való leszokás számos egészségügyi előnnyel jár. De mi történik pontosan az emberi testtel, miután cigarettával nézed?
Nyolc órával a leszokás után - A felesleges szén-monoxid a szervezetéből kerül ki
Öt nappal később - A nikotin teljesen eltűnik a testből.
Egy héttel később - javulnak a szaglás és az ízérzékelés. Alapvetően jobban érzi az illatát, valamint az ételek ízét.
Egy hónap múlva - javul a bőr megjelenése. A bőr feszesebbnek, kevésbé tisztának, fényesebbnek tűnik.
Három hónappal később - a tüdő sokkal jobban működik, sokkal könnyebben lélegzik.
Körülbelül 12 hónappal később - csökken a szívbetegségek kockázata.
Pontosan egy évvel később - Soha nem dobott pénzt olyan szokásra, amely lassan öl. Pontosabban, hipotetikusan, ha korábban napi egy csomag cigarettát szívott el, amelynek költsége megközelítőleg 15 lej, akkor 5400 lejt spórolt meg egy év alatt.
5 évvel később- A stroke kockázata drámaian csökken.
Tíz évvel később - a tüdő-, szájüregi, nyelőcső- és hasnyálmirigyrák drámai csökkenésének kockázata.
15 évvel később - a szívkoszorúér-betegség kockázata eléri annak a férfinak a kockázati szintjét, aki életében nem tett cigarettát.
20 évvel később- különösen a nőknél, a dohányzással összefüggő okok, ideértve a tüdőrákot, idő előtti halálozás kockázata olyan alacsony, mint azoknál, akik soha nem dohányoztak.